Ulei de ierburi cu usturoi cu conținut scăzut de calorii pentru grătar - LF30 de ttricksi

usturoi cu ierburi cu conținut scăzut de calorii pentru plantare - LF30

ingrediente

usturoi cu ierburi cu conținut scăzut de calorii din ierburi pentru grătar

• 2-3 catei de usturoi, pe gustul tau
• 100 g Miracle Whip, atât de ușor (4,9%)
• 100 g cremă de brânză 4%
• 100 g smântână 10%
• 2 lingurite de suc de lamaie
• 1/2 pachet de 8 ierburi de la Iglo
• Sare, piper, boia de praf fierbinte ca trandafirul

5h 0min

pregătire

1. Curățați usturoiul și tăiați-l timp de aproximativ 5 secunde pentru Sf. 5.
   Glisați în jos, adăugați toate celelalte ingrediente. Amestecă totul timp de 30 de secunde la nivelul 4. Condimentați după gust și, dacă este necesar, condimentați din nou,.

scufundare rapidă

De asemenea, am setat o variantă cu ingrediente fără conținut caloric redus.

Conform calculelor mele, această variantă are aici aproximativ 320 kcal (cantitatea totală de scufundare), cealaltă variantă are aproximativ 660 kcal.

Răspândiți peste 150 g felii de baghetă prăjite, această gustare este potrivită și pentru LF30

Această rețetă ți-a fost pusă la dispoziție de un client Thermomix și, prin urmare, nu a fost testată de Vorwerk Thermomix. Vorwerk Thermomix nu își asumă nicio răspundere, în special în ceea ce privește cantitățile și succesul. Vă rugăm să respectați întotdeauna instrucțiunile de aplicare și de siguranță din instrucțiunile noastre de utilizare.

---