Ulei de migdale - efect, ingrediente, aplicare și studii
Multifuncțional pentru un corp sănătos și îngrijit
Prezentare generală
Oricine se străduiește să se uite la lista ingredientelor din numeroasele sticle, oale și tuburi în timp ce se plimba printr-o farmacie va întâlni din nou și din nou termenul „Prunus dulcis”. În spatele acestui nume latin se află migdalul, care a fost folosit în cosmetică și bineînțeles în medicina naturală de mii de ani. În domeniul produselor cosmetice, consistența uleiului este deosebit de apreciată. Uleiul de migdale este un produs versatil de îngrijire a pielii și poate fi găsit în numeroase produse, de la șampon la baie cu bule până la îngrijirea solară. În plus, valorosul ulei de migdale are scoruri cu o gamă largă de efecte pozitive asupra numeroaselor alte structuri și funcții din organism.
În articolul următor veți descoperi tot ce trebuie să știți despre uleiul sănătos și medicinal, care a fost o parte indispensabilă a vaselor de bucătărie, a borcanelor cosmetice și a expertizei medicilor naturopati din cele mai vechi timpuri. Veți găsi informații despre originea și producția uleiului de migdale, precum și despre ingredientele sale și diferitele efecte pozitive asociate acestora. Sunt citate și studii care dovedesc eficiența uleiului de migdale. În plus, veți învăța, desigur, și cum să utilizați cel mai bine uleiul de migdale, astfel încât să își poată dezvolta pe deplin puterile de vindecare și hrănire.
cerere
Aplicație externă
Uleiul de migdale poate fi utilizat atât extern, cât și intern. Utilizarea externă este strâns legată de îngrijirea pielii sau de ameliorarea disconfortului din zona pielii. În funcție de scop, uleiul poate fi aplicat fie pe o suprafață mare, fie selectiv pe zonele afectate ale pielii. Acest lucru se face foarte ușor pe zonele inflamate ale pielii, în timp ce presiunea necesară este aplicată în zona de masaj. În toate cazurile, mișcările circulare asigură faptul că uleiul este bine încorporat în straturile mai adânci ale pielii. Dacă se adaugă ulei de migdale la anumite produse cosmetice, cum ar fi creme, șampoane sau băi, aceste produse sunt utilizate pur și simplu conform instrucțiunilor. Sfat: Datorită calciului pe care îl conține, uleiul de migdale dulci este, de asemenea, un produs de multe ori util pentru persoanele cu alergii solare, cunoscut sub numele de acnee Mallorca.
Aplicație internă
Utilizarea internă a uleiului ar trebui să fie o plăcere specială pentru cunoscători, deoarece cu gustul său ușor de nuci nu se potrivește doar în bucătăria cu salate, ci poate fi folosită și pentru rafinarea deserturilor sau pentru coacere. Atenție: Uleiul de migdale nu este ideal pentru gătit și prăjit, deoarece căldura se acumulează în pierderea de nutrienți. Pentru a beneficia de efectele pozitive ale uleiului de migdale dulci, este important aportul regulat, de preferință zilnic. Doar așa este posibil, de exemplu, în anumite circumstanțe să poți reduce medicamente precum scăderea tensiunii arteriale sau insulina prin acțiunea migdalelor. De asemenea, este posibil să se utilizeze migdale și ulei de migdale ca leac, caz în care aproximativ o cincime din necesarul de calorii provine din produsele din migdale. Important: În toate cazurile în care uleiul de migdale este utilizat ca terapie de susținere a bolilor existente, acest lucru trebuie discutat în prealabil cu medicul. El poate fi apoi capabil să adapteze terapia individuală în timp.
Utilizare în produse cosmetice
Deși uleiul de migdale este un adevărat universal în ceea ce privește sănătatea și produsele cosmetice, trebuie menționate mai întâi efectele produsului pur natural asupra pielii. Datorită similitudinii pe care uleiul de migdale o are cu grăsimile naturale ale pielii și datorită capacității sale de a pătrunde relativ adânc în straturile pielii, efectul de îngrijire este convingător. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai uleiului de migdale dulci presat la rece. Acest ulei de înaltă calitate este potrivit pentru zona de masaj în facilități de terapie și wellness, precum și pentru utilizare la copii și sugari.
Uleiul de migdale este deosebit de popular în rândul persoanelor cu piele uscată sau sensibilă și este chiar bine tolerat de mulți pacienți cu neurodermatită. Cu toate acestea, starea acută este exclusă aici. Prin pătrunderea în straturi mai adânci ale pielii, uleiul de migdale are un efect extrem de hidratant. Uleiul de migdale este folosit pentru reducerea ridurilor și ameliorarea vergeturilor. Poate răci pielea iritată și are și un efect analgezic. Metabolismul celular este activat prin introducerea de vitamine și minerale și sunt inițiate procese de reparare. Nu numai că creează o funcție de barieră împotriva stimulilor externi, ci și o ușoară protecție împotriva radiațiilor UV, care este suficientă pentru mulți oameni în timpul primăverii. Puterea factorului de protecție solară este cuprinsă între 4 și 6. Este important să știm că uleiul de migdale acționează doar ca un filtru pentru UVA, dar nu și pentru radiațiile UVB! Bine de știut: În plus față de îngrijirea pură a pielii și efectul său regenerant, restaurator și protector asupra pielii, uleiul obținut din migdale este, de asemenea, un mijloc încercat și testat pentru îngrijirea părului.
Cu toate acestea, uleiul de migdale a fost mult timp potrivit nu numai pentru uz extern, ci și desfășoară o gamă largă de efecte în interiorul corpului. Datorită capacității sale extrem de bune de a reduce inflamația, uleiul de migdale dulci este un mijloc ideal de combatere a iritațiilor din zona intestinală pe bază naturală. Principalul motiv al efectului benefic este magneziul conținut în uleiul de migdale. Produsul natural are, de asemenea, un efect pozitiv asupra florei intestinale, deoarece acesta - similar culturilor de acid lactic - promovează creșterea bacteriilor „bune” și, prin urmare, creează un mediu sănătos în intestin.
Efectul uleiului de migdale asupra valorilor sanguine, care sunt legate de bolile cronice ale metabolismului și ale sistemului cardiovascular, a fost dovedit prin studii. Potasiul și vitamina B conținute în ulei sunt componente deosebit de eficiente aici. Uleiul de migdale este un specialist bine tolerat atunci când vine vorba de scăderea nivelului de colesterol. Prin reducerea nivelului de lipide din sânge, contracarează activ bolile tipice ale stilului de viață. Inima și vasele de sânge funcționează mai economic, ceea ce se poate manifesta, printre altele, prin scăderea tensiunii arteriale. Formarea depozitelor în vase poate fi redusă, astfel încât riscul de tromboză și atacuri de cord este, de asemenea, redus cu consumul regulat de ulei de migdale. Influența favorabilă asupra nivelului de zahăr din sânge face ca uleiul de migdale să fie interesant pentru nutriția diabetului zaharat. Interesant: Chiar dacă migdalul și uleiul obținut din acesta sunt produse cu un conținut caloric comparativ ridicat, uleiul de migdale poate ajuta și oamenii să piardă în greutate datorită influenței sale pozitive asupra celor patru factori ai sistemului metabolic (diabet, hipertensiune arterială, obezitate, tulburări ale metabolismului gras) sprijin într-un mod natural.
Atunci când este luat în mod constant, uleiul de migdale are efecte pozitive asupra sistemului imunitar și asupra bunăstării generale. Există mai multe motive pentru aceasta, care rezultă din compoziția ingredientelor individuale. În primul rând, conținutul de proteine de aproape 20% poate crește decisiv performanța organismului. Vitaminele B conținute în uleiul de migdale asigură stabilitatea nervoasă. Vitaminele A și E sunt antioxidanți eficienți dovediți. Acestea protejează organismul de așa-numiții radicali liberi, care pot fi cauza proceselor de îmbătrânire, dar și a bolilor maligne. Expertul în apărarea imună este vitamina D, care este conținută și în uleiul de migdale.
Delicat și eficient
Concluzie: Uleiul de migdale este un reprezentant tipic al cosmeticelor naturale și al medicinei naturale, deoarece își desfășoară efectele într-un mod divers, dar extrem de blând, atunci când este utilizat în mod regulat. Atunci când este aplicat pe piele, este atât de blând încât poate fi utilizat și pe zonele uscate și iritate ale pielii, pe bebeluși și pe pacienții cu neurodermatită. Uleiul limpede are un miros ușor, discret, este bine tolerat din cauza asemănării cu uleiurile de piele și este necomedogen, deci nu provoacă cosuri sau puncte negre. Uleiul de migdale are cel mai mare scor prin capacitatea sa de a pătrunde adânc în piele și de a-i oferi umezeală durabilă, vitamine și minerale.
Aplicat intern și extern, uleiul de migdale are un efect calmant și are un efect antioxidant împotriva radicalilor liberi dăunători. Uleiul de migdale este utilizat în interiorul corpului, de exemplu, pentru bolile inflamatorii intestinale. De asemenea, are un efect pozitiv asupra valorilor importante ale sângelui, cum ar fi lipidele din sânge și zahărul din sânge și, prin urmare, este adecvat atât pentru prevenire, cât și pentru susținerea terapiei. Efectul cuprinzător este completat de efectele pozitive și bunăstarea. „Mă simt bine în pielea mea” este prin urmare o vorbă care ar putea proveni și din utilizarea regulată a uleiului de migdale!