Ulei de pește Omega 3 Versatil - DocMorris

Ulei de pește Omega 3 - îngrijirea sănătății din natură

pește

Uleiul de pește Omega 3 conține acizi grași omega-3 de înaltă calitate, care sunt esențiali pentru organism. Aceasta înseamnă că organismul are nevoie de ele pentru a-și optimiza starea de sănătate, dar le poate produce doar într-o mică măsură, așa că trebuie luate împreună cu mâncarea. Acizii grași omega-3 conținuți în uleiul de pește scad nivelul lipidelor din sânge, inhibă inflamația și contracarează întărirea arterelor. De asemenea, îmbunătățesc tenul, previn parodontita și ajută la durerile inflamatorii articulare (artrita). Aportul regulat de ulei de pește omega 3 poate întârzia chiar Alzheimer sau demența senilă.

Ulei de pește Omega 3 în capsule gata de consum

Sursa uleiului de pește Omega 3 este grăsimea pură de pește. Conține în jur de 25% din valorii acizi grași omega-3. Cei care mănâncă pește în fiecare zi nu trebuie să se îngrijoreze de o cantitate adecvată de ulei de pește omega 3. Cu toate acestea, dacă vi se pare prea dificil să eliberați peștele din oasele sale, puteți cădea cu ușurință pe capsulele practice de ulei de pește Omega 3 gata de consum. Uleiul de pește este supus unui proces strict de curățare în timpul procesării, astfel încât să fie mai puțin contaminat cu metale grele decât peștele. Acest proces crește, de asemenea, concentrația de acizi grași omega-3. Odată cu consumul de capsule puteți obține doze mai mari de ulei de pește Omega 3 decât atunci când mâncați pește proaspăt.

Concentrația de ulei de pește Omega 3 în capsule de ulei de pește

Capsulele gata de consum conțin ulei de pește omega 3 în concentrație de 500 până la 1.000 mg. În mare parte provine din pești de crescătorie cărora li se oferă hrană special fortificată. Doar câțiva producători obțin uleiul de pește omega 3 conținut în capsulele lor din somon liber și pești de mare adâncime, cum ar fi hering, macrou sau ton. Uleiul lor nu conține 25%, ci 30% acizi grași omega-3 valoroși. Prin urmare, aceste capsule sunt oferite de obicei puțin mai scumpe.