Uleiul de primăvară și virtuțile sale în timpul menopauzei - Fleurance Nature
Postat pe 17 martie 2016
De Valérie Debray, doctor în farmacie
La mai mult de jumătate dintre femei, menopauza se manifestă printr-o întreagă procesiune de mici inconveniente: uscăciunea pielii, creșterea în greutate, tulburări de somn sau dispoziție, senzații de bufeuri și transpirații nocturne ... Din fericire, există soluții naturale care să vă ajute să luați acest lucru. pasul lin. Unul dintre acestea este Uleiul de Primrose, care a fost folosit de secole. Îți împărtășim toate secretele sale pentru a aborda calm această etapă delicată.
Primula de seară, o plantă cu beneficii ancestrale
Originar din America de Nord și stabilit în Europa în secolul al XVII-lea, primula de seară (Oenothera biennis) se mai numește „Belle de nuit” sau „Primrose noaptea”. Particularitatea lui? Petalele sale sunt de o frumoasă culoare galbenă care nu se deschid până la amurg și se ofilesc în zori. O altă specificitate a primulei de seară: florile sale emit uneori o lumină fosforescentă în lumina lunii! De asemenea, medicinii i-au poreclit „panaceul regelui”, deoarece se știa că tratează multe afecțiuni.
Diferite tipare de consum
Îi poți mânca rădăcina cărnoasă, fiartă și găti frunzele ca o legumă verde. Chiar și florile sunt comestibile și pot fi găsite pe farfuriile unor mari bucătari! Se spune că vânătorii nativi americani frecează tălpile mocasinilor cu rădăcina pentru a-și masca parfumul și pentru a putea aborda animalele mai ușor.
De la plantă la ulei
Primula de seară este o plantă bienală, adică trăiește doar doi ani, producând rădăcini, tulpini și frunze în primul an și flori și fructe în vara următoare. Din semințele minuscule uscate obținem un ulei galben pal cu miros dulce și plăcut, cu o compoziție surprinzătoare. Pentru a păstra toți nutrienții acestui delicat ulei, acesta este extras prin simpla presare la rece.
Ulei de primăvară pentru a păstra frumusețea și „tinerețea” pielii
Uleiul de primăvară se datorează proprietăților sale excepționale bogăției sale în acizi grași polinesaturați: în special în acid linoleic sau AL (aproximativ 60%), un precursor esențial al acidului gras al omega-6, dar și în acid gamma-linolenic sau GLA (8% până la 10% aproximativ), un jucător cheie în multe procese fiziologice. Omega-6 sunt elemente esențiale ale lipidelor din corpul nostru. Aceștia participă la dezvoltarea corectă a țesuturilor corpului, în special a țesutului pielii.