Uleiul de semințe negre îi aduce beneficii sănătății Femeia actuală MAG

Nigella (sau nigella sativa) este o plantă aromată cu semințe parfumate mici, numită și chimen negru, în principal din Orientul Mijlociu. Uleiul de semințe de chimen negru este obținut prin presarea la rece a semințelor de chimen negru și este cunoscut încă din Antichitate pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate, demonstrate astăzi de peste 450 de studii științifice, pentru uz intern sau extern.

uleiul

Ulei de semințe negre, un remediu medicinal foarte vechi

Utilizarea uleiului de semințe negre ca remediu medicinal sau tratament cosmetic datează de 2.500 de ani din Egiptul antic, atât de mult încât este numit și „Uleiul faraonului”. O sticlă de ulei de semințe negre și semințe de chimen au fost într-adevăr găsite în mormântul lui Tutankhamun. Uleiul de semințe negre a fost folosit de medicii faraonilor pentru a trata problemele digestive, durerile de cap, infecțiile și inflamațiile.

Uleiul de semințe negre ar fi fost, de asemenea, secretul frumuseții Queens Nefertiti și Cleopatra pentru o piele frumoasă și un ten radiant.

Uleiul de semințe negre a fost, de asemenea, o parte integrantă a medicinei tradiționale coranice. Profetul Mahomed a declarat astfel: „Ai grijă de tine folosind sămânța semințelor negre, este un remediu împotriva tuturor relelor, cu excepția morții”.

Încă relativ puțin cunoscut în Europa, uleiul de Nigella a făcut totuși obiectul a numeroase studii științifice încă din 1964, în anii 80, 90 și 2000, dovedind beneficiile sale incontestabile pentru sănătate.

Proprietățile medicinale ale uleiului de semințe negre

O singură sămânță de semințe negre conține mai mult de 100 de ingrediente active diferite:

  • 58% acizi grași esențiali antioxidanți (omega-3 și omega-6, inclusiv acidul linoleic, bun împotriva colesterolului și pentru protecția cardiovasculară).
  • uleiuri esențiale: nigelonă și timochinonă cu proprietăți imunostimulatoare, antiinfecțioase, antiinflamatorii și antihistaminice. Notă: nigellona se distinge și prin virtuțile sale de sănătate bronhodilatatoare, benefice pentru orice boală respiratorie.
  • nigelină: principiu alcaloid amar, stimulând digestia și tranzitul.
  • energizând glucozidele și aminoacizii.
  • multe vitamine: provitamina A (sau caroten), vitaminele B, C, E.
  • multe minerale și oligoelemente: calciu, magneziu, fier, fosfor, sodiu, potasiu, cupru, seleniu, zinc.