Un corp de vis într-un timp record cu programul de corp pentru bikini MyBodyArtistMybodyartist succesul tau de fitness
Verificare de fitness extinsă pentru individualizare maximă
Toate planurile de antrenament și nutriție vă vor fi trimise după evaluarea unui chestionar despre experiența dvs. de antrenament, precum și despre obiceiurile și obiectivele dvs. alimentare. Numai în acest fel este posibilă pregătirea serioasă și holistică.
Alimentație sănătoasă pentru tipul tău metabolic
Cu ajutorul testului nostru de metabolism (prin chestionar), aflăm ce tip de dietă (cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut moderat de carbohidrați sau cu conținut ridicat de carbohidrați) vă va conduce cel mai repede la obiectivul dvs. și pe baza acestui lucru creăm un plan nutrițional ușor de implementat timp de 12 săptămâni. Veți primi, de asemenea, o carte de bucate cu peste 300 de rețete delicioase pe care le puteți prepara rapid, precum și un șablon de plan nutrițional care vă va permite să vă creați propriile planuri nutriționale ulterior.
Antrenament intensiv al forței pentru construirea mușchilor slabi
Veți primi un plan de antrenament de 12 săptămâni, cu cele mai eficiente exerciții pentru construirea rapidă a mușchilor și arderea grăsimilor de lungă durată, care pot fi adaptate individual obiectivelor și experienței dvs. de antrenament (nivelul de dificultate este ajustat săptămânal). Planurile de antrenament sunt disponibile atât pentru sala de sport, cât și pentru antrenamentele la domiciliu.
Instrucțiuni video pentru executarea corectă
Pentru toate exercițiile de fitness veți primi instrucțiuni detaliate și explicate simplu ca un videoclip și, de asemenea, în scris pentru a le citi, astfel încât să puteți efectua corect toate exercițiile, indiferent de cunoștințele dvs. anterioare.
Pentru cei cu un dinte dulce: ciclism cu carbohidrați, pauze de dietă și o mulțime de rețete dulci
În drum spre corpul visat, nu trebuie să numeri caloriile, să-ți fie foame sau să te duci fără dulciuri. Accentul se va pune în mod clar pe alimentele sănătoase, dar dacă respectați anumite linii directoare, atunci gustarea din când în când nu este o problemă.
Antrenamentul cardio potrivit pentru arderea grăsimilor turbo și mai multă rezistență
Antrenamentul de anduranță vă poate duce mai repede la obiectivul dvs., dar în unele cazuri vă poate pune în pericol și progresul. Vă vom arăta ce formă de antrenament cardio se potrivește cel mai bine cazului dvs. specific, cum puteți maximiza consumul de calorii și ce puteți face pentru a vă menține arderea grăsimilor după antrenament.
3 faze pentru rezultate durabile
Nu numai că înveți cum să obții figura ta de vis cât mai repede posibil, dar și cum să-ți menții greutatea după aceea.
Ghid de corp pentru bikini all inclusive pentru independență completă
Pentru a nu mai trebui să mai luați o dietă în viitor sau să depindeți de un plan de nutriție, veți primi, de asemenea, un ghid extins pentru corpul bikinilor în care puteți, printre altele, Aflați cum vă puteți pune propriile mese împreună, cum puteți preveni pofta și cum vă creșteți senzația de sațietate, cum puteți pierde în greutate fără a număra caloriile și cum puteți reduce procentul de grăsime corporală cât mai repede posibil, fără a fi nevoie să vă temeți de un efect yo-yo.
Sprijin personal pentru motivație permanentă
Te însoțim până îți atingi obiectivul! Veți avea acces la grupul nostru Facebook și Whatsapp, unde aveți ocazia să faceți schimb de idei cu alte sute de participanți și să ne puneți întrebările în permanență. Indiferent cât de mult rămâneți la noi, ne puteți contacta oricând dacă aveți întrebări!
Pe scurt: cheltuială mică de timp, rezultate excelente
Doar 3x 45 min. Antrenamentul de forță pe săptămână este suficient pentru a construi mușchii în mod optim, pentru a stimula metabolismul în mod masiv și pentru a menține arderea grăsimilor timp de până la 48 de ore. Împreună cu planul nostru nutrițional special adaptat corpului feminin, veți primi instrucțiunile perfecte pentru corpul vostru de vis.
Ne-am atins obiectivul
- Anterior
- 1
- 2
- 3
- Al 4-lea
- 5
- Următor →
Responsabil pentru tot conținutul:
Thomas Schulze
Rotehahnstrasse 6a
21335 Lueneburg
A lua legatura:
E-mail: [email protected]
Site-ul web: www.mybodyartist.de
Telefon: 0173/2449115
Număr de identificare a impozitului pe vânzări conform § 27a
Legea impozitului pe vânzări: DE815604491
Folosim cookie-uri pe site-ul nostru. Unele dintre ele sunt esențiale, în timp ce altele ne ajută să îmbunătățim acest site web și experiența dvs.
- Esenţial
- Medii externe
Aici veți găsi o prezentare generală a tuturor cookie-urilor utilizate. Puteți să vă dați consimțământul pentru categorii întregi sau să afișați informații suplimentare și să selectați numai anumite cookie-uri.
Cookie-urile esențiale permit funcții de bază și sunt necesare pentru ca site-ul web să funcționeze corect.
| Cookie Borlabs |
| Proprietarul acestui site web |
| Salvează setările vizitatorilor selectați în caseta cookie Borlabs Cookie. |
| borlabs-cookie |
| 1 an |
Conținutul de pe platformele video și de pe platformele de socializare este blocat în mod prestabilit. Dacă sunt acceptate cookie-uri din medii externe, accesul la acest conținut nu mai necesită consimțământul manual.