Un început sănătos în gură - mese la Asociația Federală de Stomatologie - grupul de lucru german
Pe 25 septembrie este Ziua Sănătății Dentare. Anul acesta deviza este „Începe sănătos în gură - masă!”. Având în vedere acest lucru, grupul de acțiune de Ziua Sănătății Dentare ar dori să transmită cunoștințe despre o dietă care întărește sănătatea bucală și dentară.
Ceea ce mâncăm și bem are un impact direct asupra sănătății noastre bucale. Compoziția alimentelor poate accelera dezvoltarea bolilor în cavitatea bucală. Caria dentară, care este cauzată de un aport excesiv de carbohidrați sub formă de zahăr, este un exemplu în acest sens. O dietă săracă în vitamine și minerale poate, de asemenea, deteriora gingiile și dinții și astfel poate face mai dificilă consumul - începe un cerc vicios.
Strategie preventivă consecventă
Cu ocazia Zilei Sănătății Dentare 2020, Asociația Dentară Germană (BZÄK) subliniază interacțiunile dintre bolile orale și cele generale. „Ar trebui să se facă referire aici la legătura dintre obezitate și cariile dentare sau la dezvoltarea diabetului, care la rândul său poate promova bolile parodontale. Malnutriția rezultată din starea de sănătate orală precară are și consecințe asupra sănătății fizice și mentale. Și, în cele din urmă, consumul excesiv de alcool joacă un rol major în dezvoltarea tumorilor cavității bucale ", spune prof. Dr. Dietmar Oesterreich, vicepreședinte al BZÄK. Politicienii sunt chemați să dezvolte o strategie de prevenire consecventă în domeniul nutriției. Din punctul de vedere al BZÄK, pilonii importanți includ etichetarea alimentelor ușor de înțeles în ceea ce privește conținutul de zahăr și acizii grași nefavorabili, precum și consolidarea educației pentru sănătate și nutriție în centrele de zi și școlile.
Cât mai puțin zahăr posibil
Asociația de igienă dentară (VfZ) acordă o atenție specială copiilor și tinerilor. O regulă de bază importantă pentru alimentația sănătoasă a gurii și a dinților la copii și adolescenți este: Dulciurile și băuturile cu zahăr trebuie administrate numai în cantități mici și în mod ideal după sau cu mesele principale. Apoi, este timpul să vă spălați dinții cu o pastă de dinți fluorurată. „De altfel, nu are rost să diluăm sucurile”, explică directorul general al VfZ Dr. Christian Rath. „Bacteriile au nevoie de foarte puțin zahăr, care se aplică și fructozei, pentru a-și dezvolta efectul cariogen. Deci, chiar și o mică lovitură de suc de mere în apa minerală dăunează dinților. "
Ritualuri nutriționale sănătoase
Asociația Federală a Medicilor Stomatologi ai Serviciului de Sănătate Publică (BZÖG) subliniază responsabilitatea părinților în legătură cu o dietă sănătoasă a gurii și a dinților. „Aforismul„ alimentația sănătoasă ține corpul și sufletul laolaltă ”nu este un adevăr. Mai degrabă, arată cât de mare este responsabilitatea părintească pentru dezvoltarea fizică și mentală a copiilor lor și cât de mult influențează nutriția, ca parte a creșterii lor, asupra vieții în continuare a copiilor ”, scrie BZÖG în declarația sa din Ziua Sănătății Dentare 2020. Nu toți copiii o cultură a alimentației sănătoase ar fi transmisă în casa părintească. „Din acest motiv, BZÖG pledează pentru măsuri de compensare socială și șanse egale pentru copiii fără ritualuri de hrană familială și mese sănătoase, în special în grădiniță și în școli.
#mealtime - alăturați-vă nouă!
Ajutați la Ziua Sănătății Dentare și mai bine cunoscută: De acum înainte, toate postările noastre pe Twitter, Instagram și Facebook vor conține hashtagul #mahlzeit. Dacă postezi și ceva pe rețelele de socializare despre sănătatea bucală și dentară sau despre orice alt subiect de sănătate bucală pe la 25 septembrie, adaugă doar #meal Toată lumea poate participa!
Puteți găsi multe alte sfaturi și informații despre ceea ce constituie o dietă sănătoasă pentru gură și dinți pe Twitter și Instagram, evenimente pentru Ziua Sănătății Dentare 2020 - tot în regiunea dvs. - aici.
despre noi
Ziua Sănătății Dentare a avut loc pe 25 septembrie din 1991. În fiecare an sunt concentrate diferite grupuri de populație sau subiecte. Scopul zilei de acțiune este de a educa publicul despre problemele de sănătate orală și de a evita bolile dentare, orale și maxilare. Promovarea responsabilității personale joacă un rol central pentru noi. În jurul datei de 25 septembrie, un număr mare de evenimente vor avea loc în statele federale, orașe și municipalități care oferă informații despre subiectul principal. Ziua sănătății dentare este sponsorizată de „Ziua sănătății dentare”, la care aparțin aproximativ 30 de membri din sectoarele sănătății și politicilor.