Un măr te face sănătos, trei mere fac o carte cu ficat gras

4 din 5 stele

face

Scrie un comentariu pentru „Un măr te face sănătos, trei mere fac ficat gras”.

    Achiziționați pe cont Returnare gratuită Disponibil la sucursala dvs.

Dietrich H. W. Grönemeyer

Smock-uri, germeni, dezastre

Doar mănâncă sincer

Întrebați farmacistul despre riscuri și efecte secundare

Totul despre piele

Johannes Wimmer, Matthias Augustin, Robin Haring

O apărare puternică - sistemul nostru imunitar

Andreas Stippler, Norbert Regitnig-Tillian

Thomas Sünder, Andreas Borta

Schimbați-vă conștiința

Lumea uluitoare a plămânilor

Mișcare! Și creierul tău îți spune mulțumesc

Gustul corect te face sănătos

Carsten Lekutat, Bettina Matthaei

Și mâine ne vom întâlni ieri

Cele mai bune sfaturi ale medicului meu de familie

În loc de 14,95 € 19

Cele mai bune sfaturi ale medicului meu de familie sau: Cum cookie-urile vă pot salva viața

Un pilsner se potrivește întotdeauna între ficat și splină

Sănătate pentru leneși

În loc de 20,00 € 19

Sănătate pentru leneși

  • Autor: Carsten Lekutat
  • Ediția a 3-a 2019, 200 de pagini, 15 ilustrații, dimensiuni: 16 x 22,3 cm, Hardback, germană
  • Publicat de Becker-Joest-Volk
  • ISBN-10: 3954531720
  • ISBN-13: 9783954531721
  • Data lansării: 24.05.2019

4 din 5 stele

Scrie un comentariu pentru „Un măr te face sănătos, trei mere fac ficat gras”.

  • cel mai relevant rating mai întâi
  • cea mai utilă recenzie mai întâi
  • cel mai nou rating mai întâi
  • cel mai bun rating în primul rând
  • cel mai prost rating mai întâi
  • toate
  • excelent
  • foarte bine
  • Bine
  • mai puțin bine
  • rău

13 de 20 Clienții au găsit utilă această recenzie

Carte informativă despre individualitatea oamenilor în ceea ce privește alimentele și efectele sale

Cartea de non-ficțiune „Un măr te face sănătos, trei mere te fac ficat gras” a fost scrisă de Dr. med. Carsten Lekutat și a fost publicat de Becker Joest Volk Verlag. Dr. med. Lekutat este specialist în medicina generală și medicina sportivă. El este directorul medical al centrului de medic de familie din Berlin Tegel, precum și lector de medicină generală la Charité Berlin și lector de medicină sportivă și preventivă la Școala de Medicină din Brandenburg. În plus, din septembrie 2015, el moderează programul de televiziune „Hauptsacheheil” de la televiziunea MDR.

Prima secțiune a cărții „Omul nu este o eprubetă” arată modul în care oamenii reacționează diferit la nutrienți și abordează, de asemenea, faptul că toată lumea are nevoie de cantități diferite de nutrienți diferiți. De asemenea, explică modul în care fiecare individ își poate depista deficiența individuală. Secțiunea „Natura versus Pharma” întreabă cât de util este să încerci să combate problemele cu un singur ingredient activ. Diverse descoperiri pe tema nutriției, de exemplu pe tema fructozei, fac parte din „cunoașterea uimitoare”.

În secțiunea ulterioară „Calorie Haos”, de exemplu, diferiții factori de care depinde aportul de calorii pentru unul și același aliment. În „Din sacul de trucuri al medicului de familie”, cititorul află, printre altele, că și ordinea în care sunt consumate mâncarea poate avea un impact asupra sănătății. Secțiunea „Despre constatări și valori de referință” arată, de exemplu, legătura dintre carne și cancer și abordează măsura în care valorile de referință sunt utile și aplicabile individului.

Cu „Cu alimente împotriva afecțiunilor” este prezentat pentru diferite boli, cum ar fi artrita și reumatismul, depresia și sindromul intestinului iritabil, care alimentele au un efect pozitiv, dar și negativ, sau pot avea un efect asupra lor. În secțiunea „Medicul nu ne vindecă, ci corpul nostru”, se face apel la luarea în considerare a alimentelor atunci când vindecăm o boală, deoarece joacă un rol important. În „Fapte” sunt prezentate diferite rezultate ale Raportului nutrițional 2019 cu ajutorul simbolurilor/diagramelor. Acestea se referă, printre altele, la felul de mâncare preferat al germanilor, consumul de carne și procentul de vegetarieni.

Cartea este scrisă într-un mod ușor de înțeles și funcționează cu exemple și comparații utile. Sunt explicați termeni tehnici și sunt incluse și cuvinte critice. Sunt identificate, de asemenea, dificultăți cu cauzalitatea dietei și probleme conexe.

Deși m-am ocupat deja de subiectul nutriției, am primit noi informații din carte pe care le voi încorpora în viitoarea mea dietă. Sper că după citirea cărții, mulți cititori vor deveni mai preocupați de influența alimentelor asupra bunăstării umane și vor realiza că toată lumea este diferită și că valorile de referință își au limitele.