Un mic sfat dietetic Ce se întâmplă de fapt aici

Se știe că Crăciunul este momentul ideal pentru lăcomia totală și hrănirea orgiilor - dar totul este atât de delicios de delicios și cumva folosești doar lunile reci pentru a te hrăni cu scorțișoară și co. De fapt prost sau?

Crăciunul este

Și, de fapt, este o prostie că mâncăm multă slănină iarna și apoi intrăm în panică și o rezolvăm din nou pentru vară. Aproape că mă tem că acțiunea anticiclică este mult mai bună aici - adică antrenamentul în timpul iernii, astfel încât să puteți arăta clar în timpul verii. Atunci va fi dificil cu toate bunătățile disponibile pentru Crăciun.

Dar cel mai important pas este întotdeauna să începi primul. Și tocmai pentru asta este dieta corectă:

Se știe că Crăciunul este momentul ideal pentru gălăgie totală și orgii alimentare - dar totul este atât de al naibii de delicios și cumva folosești doar lunile reci pentru a-ți mânca umplutura de scorțișoară și co. De fapt prost nu? Și de fapt este o prostie că noi ...