Un pic disperată - femeie uscată de culturism

Mesaj de Laura_Neels »19 Iul 2016, 11:40

disperată

bună tuturor,
Bine, sunt puțin disperată. În cele din urmă, cuvântul este puțin puternic, sunt mai mult în stadiul de tristețe pe care îl găsești când îți lasi pâinea prăjită pe partea de gem. Îți voi face scurt (pe cât posibil, am studiat litera până la urmă), acum câteva luni am plecat în exil în Anglia. Acolo, mi-am reechilibrat complet dieta. Chiar înainte de a pleca am văzut filmul „acel film cu zahăr” care m-a șocat și am profitat de faptul că sunt departe de orice și bere bună pentru a face un pas înapoi de la mâncare. Drept urmare, am renunțat la majoritatea produselor dulci prelucrate și am învățat să gătesc legumele astfel încât să fie gustoase și mai dulci decât o copilărie din Seine și Marne.

Când m-am întors din Anglia, slăbisem liniștit 5 kilograme în 4 luni, doar schimbându-mi dieta. Niciun sport, l-am urât, deoarece finanțele mele nu-mi mai permiteau să ponei.

M-am cântărit în această dimineață, am luat 8 kilograme în dinți.

Respirăm prin nas, totul este în regulă.

De asemenea, trebuie să știți că acum două luni, un prieten s-a oferit să se înscrie la sală. Am fost acolo ca diletant pentru că am făcut mult cardio. Nu-mi plac masele cardio, prefer lupta cu poneii, o perioadă blândă când am avut mușchii să țin un cal de 600 kg care a decis că mă va elibera de pe spate.

Pe scurt, am ajuns să ating o mașină, m-am pus într-o cutie ghemuit și mi-a plăcut. Pe scurt, de o lună, lucrez foarte regulat de o oră și jumătate (cu pauze), lăsându-mă două/trei zile de odihnă pe săptămână. În plus, vă mulțumesc acestui forum, mi-ați adus sfaturi foarte valoroase.