Un stil de viață sănătos contribuie la o bună sănătate a ochilor
De Mégane Fleury
În special, acest lucru reduce riscul de retinopatie diabetică, principala cauză de orbire înainte de 65 de ani în Franța.
Publicat pe 23.08.2020 la 20:00
Persoanele care trăiesc un stil de viață sănătos prezintă un risc redus de degenerescență maculară legată de vârstă, cataractă și glaucom.
Pacienții cu diabet își reduc și riscul de a dezvolta retinopatie cu 97%.
Mâncați o dietă echilibrată, faceți sport, mergeți pe jos: toate aceste elemente contribuie la un stil de viață sănătos. Este bun pentru sănătatea inimii, dar asta nu este tot. Cercetătorii americani constată că ajută și la o sănătate mai bună a ochilor. Rezultatele lor au apărut în Jurnalul American de Medicină.
Șapte factori pentru o bună sănătate cardiovasculară
"Studiile anterioare au arătat asocieri între boli oculare și factori ai stilului de viață, cum ar fi fumatul, obezitatea sau hipertensiunea arterială ", explică ducele Appiah, autorul principal al studiului. El subliniază că niciun studiu nu a analizat anterior legăturile dintre parametrii pentru o bună sănătate a inimii și bolile oculare. Cu echipa sa, au completat acest gol analizând datele de la peste 6.000 de adulți cu vârsta peste 40 de ani. Pentru a evalua stilul de viață al participanților, aceștia au folosit „cei șapte factori de sănătate cardiovasculară ", un instrument de măsurare dezvoltat de Asociația Americană a Inimii: fumat, activitate fizică regulată, o dietă sănătoasă, o greutate normală și stabilă, colesterol stabilizat, tensiune arterială și niveluri de zahăr din sânge.