Unde face R; dureri de spate

Durerile lombare sunt deosebit de frecvente.

Cel mai adesea, durerile de spate apar la nivelul spatelui inferior. Cele mai frecvente cauze nu sunt problemele discului intervertebral, ci tensiunea și supraîncărcarea.

Trag brusc în spate sau se acumulează încet și se înrăutățesc din ce în ce mai rău: durerile de spate afectează cel puțin patru cincimi dintre germani, aproape jumătate dintre aceștia au dureri cronice de spate. Există diferențe între bărbați și femei: femeile sunt afectate în special de dureri acute de spate.

Durerile de spate pot apărea oriunde pe spate, dar este deosebit de frecventă în partea inferioară a spatelui:

La 62% dintre pacienții cu dureri de spate, durerea se află în coloana lombară.
36% au dureri la nivelul coloanei cervicale.
Coloana toracică este afectată în 2 la sută.

Abonați-vă la poza buletinului informativ pentru femei

Cele mai bune știri, puzzle-uri, rețete și ghiduri ale săptămânii noastre pentru dvs. prin e-mail și gratuit.

Durerile de spate pot fi cauzate și de supraponderalitatea

Dar de ce durerile de spate sunt atât de frecvente și afectează în principal partea inferioară a spatelui? Principalele cauze:

Lipsa exercițiilor fizice și o postură rigidă (de exemplu, cu lucrări pe computer)
sau opusul: mișcare prea puternică, unilaterală (de exemplu, cu muncitori în construcții)
Obezitatea

Acești factori pun multă presiune pe partea inferioară a spatelui, adică coloana lombară. Acestea duc la tensiune, scurtează sau întind prea mult mușchii. Fascia, adică țesutul conjunctiv care acoperă mușchii, se întărește. Consecințele sunt durerea, care pune o presiune considerabilă pe sănătate și psihic.

Există, de asemenea, o serie de boli care duc la dureri de spate, de exemplu

artroză
osteoporoză
Vortex alunecare
Stenoza canalului spinal = îngustarea canalului spinal (canal în coloana vertebrală în care curge măduva spinării)
Scolioza.

De ce femeile au dureri de spate mai des decât bărbații

Psihicul joacă un rol important în dezvoltarea durerilor de spate. Stresul și supraîncărcarea emoțională pun presiune pe spate. Experții văd acest fapt ca fiind explicația pentru care femeile suferă de dureri acute de spate mai des decât bărbații: volumul lor multiplu de muncă ca manager de familie, persoană angajată, mamă și partener duce adesea la dureri de spate, în special în zona umerilor și a gâtului.

În plus, durerile de spate apar mai ales la femeile în următoarele situații sau cu aceste boli:

în timpul menstruației
în timpul sarcinii
în timpul menopauzei
de la fibroame sau endometrioză

Durerea de spate apare mai ales în partea inferioară a spatelui? Expertul nostru Dr. Wimmer are câteva explicații și sfaturi pentru dvs.:

Dr. Wimmer: dureri de spate

Durerile de spate - diagnosticul corect

Indiferent dacă durerea de spate apare la fel de acută ca așa-numitul lumbago sau se strecoară încet: ar trebui să aveți cauza clarificată de un chirurg ortoped. De obicei, medicul poate identifica cauzele durerilor de spate prin palpare și teste de mișcare. Dacă durerea este foarte pronunțată, însoțită de restricții severe de mișcare sau amorțeală, ultrasunetele sau razele X pot ajuta la determinarea cauzei exacte.

Lumbago - aceste 5 sfaturi oferă ajutor rapid

Tratamentul depinde apoi de diagnostic. Dacă există o cauză patologică, cum ar fi un disc alunecat sau miom, accentul se pune pe terapia țintită pentru acești factori declanșatori. Cu toate acestea, cea mai frecventă cauză a durerilor de spate este tensiunea. Ele pot fi rezolvate în mod special cu căldură și fizioterapie, adică fizioterapie.

Mai multe despre osteoporoză

Actualizat: 04/06/2016, ora 15:30

Aici veți găsi recomandări de filme, rețete de Crăciun și idei creative pentru sezonul contemplativ al Adventului.