Unghiile și părul reflectă sănătatea ta
Ne place să ne îngrijim unghiile și părul, asta este evident! Uită-te la multitudinea de produse de îngrijire a pielii care înfloresc în departamentul de cosmetice: creme, uleiuri, măști, spray-uri și alte preparate cu rețete foarte secrete ... Dar înainte de a te ruina în produse pline de promisiuni, începe prin a avea grijă de ele. interior, deoarece frumusețea unghiilor și a părului începe cu calitatea farfuriei; aceasta nu este marketing, este o certitudine fiziologică !
Anexele, acesta este numele științific care desemnează aceste anexe ale pielii, care sunt firele de păr, părul și unghiile. Dacă și-au pierdut majoritatea funcțiilor originale, spre deosebire de animale, ele rămân importante, doar pentru funcția lor estetică.
Dar dincolo de aceste considerații formale, ele sunt, de asemenea, reflectări foarte bune ale stării noastre de sănătate.
Dieta noastră se află în centrul formării unghiilor și părului, deoarece acestea sunt alimentele care ne vor furniza nutrienții esențiali pentru producerea lor. Faceți o mașină cu piese de calitate slabă și se va rupe, va fi slab asamblată, va arăta slab. La fel se întâmplă și cu unghiile și părul nostru: dacă nu le oferim calitate, primul va fi fragil, moale sau fragil, iar al doilea va fi plictisitor, subțire, cu tendința de a cădea.
Și amintiți-vă, dacă tegumentele dvs. nu arată excelent, acesta este doar vârful aisbergului. Întregul tău corp nu primește ceea ce are nevoie.