Unt d; alertă calorie melc Blogul
Unt de melc este un fel de mâncare bogat în calorii, un dușman al regimului și al siluetei. În acest articol vom vedea de ce este recomandabil să evitați consumul în timpul unei diete și cum să faceți una mai ușoară pentru cei care o doresc cu adevărat.
Unt de melc: orice altceva decât ușor, de evitat în timpul unei diete
Untul de melc tradițional este un fel de mâncare extrem de bogat în calorii și, prin urmare, trebuie evitat în diete. Intr-adevar, are 390 de calorii pe portie ceea ce este prea mult dacă vrei să slăbești. Cu toate acestea, dacă chiar vrei să mănânci melci cu unt, atunci este mai bine să preparați singur vasul adaptându-l la dieta dumneavoastră.
Chiar și în acest caz, nu trebuie abuzat, deoarece untul de melc este compus în principal, așa cum sugerează și numele său, din unt, acest lucru nu te va ajuta să slăbești. Dar vă vom oferi o rețetă de unt de melc ușor mai ușoară în a doua parte a articolului.
Rețetă: unt ușor de melc !
Iată o rețetă de unt de melc ușoară și ușor de digerat de casă (fără thermomix). Vă rugăm să rețineți, acest fel de mâncare nu este vegan.
Ingrediente
- 125 de grame de unt
- 3 căței de usturoi
- 1/2 legătură de pătrunjel
- 4 linguri de migdale măcinate
- Sare piper
- 1 cutie de melci
Pregătirea
- Scoateți untul din frigider.
- Zdrobiți usturoiul și tocați pătrunjelul, apoi amestecați-le într-un recipient.
- Se adaugă praful de migdale, sarea și piperul și se amestecă.
- Adăugați untul moale în bucăți mici, amestecați ușor cu o furculiță.
- Rezervați totul în congelator.
- Împărțiți melcii scurși printre caserole.
- Se adaugă usturoi și unt de pătrunjel pe melci și se presară praf de migdale
- Așezați caserolele în cuptor, untul trebuie să se topească și pesmetul să se rumenească.
- Se servește foarte fierbinte
Bacsis: adăugați câteva crutoane de pâine dintre melci.
În concluzie, vom spune că este foarte recomandat să nu mâncați unt de melc atunci când doriți să slăbiți. Cu toate acestea, este posibil să îl pregătiți singur, mai ușor și mai bun pentru sănătatea dumneavoastră. Fii atent, totuși, dacă ești gravidă, să nu abuzezi de ea.
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).
Acuratețea sau caracterul complet al informațiilor pe care le conțin subiectele nu pot fi garantate de autori sau de noi, nu ezitați, dacă găsiți erori sau omisiuni, să ne informați scriindu-ne direct făcând clic aici.