Urmărirea pierderii în greutate - Vreau să slăbesc rapid, urmăriți-o
★ Astăzi miercuri, 8 august 2012, scara mea arată o greutate de: 100 kg
★ Astăzi, sâmbătă, 11 august 2012, scara mea arată o greutate de: 96,8 kg
Masa de dimineață: nimic
Prânz: Mic dejun: cereale K specială + un kiwi
Gust: Nimic
★ Astăzi, duminică, 12 august 2012, cântarul meu afișează o greutate de: 97.1 kg
Masa de dimineață: cereale speciale K
Masa de prânz: Mic dejun: O salată + piept de pui
Gust: nimic
Masa de seară: Salată + piept de pui
★ Astăzi, luni, 13 august 2012, scara mea arată o greutate de: 97,0 kg
Masa de dimineață:
Masa de prânz: Mic dejun: Cereale + piersică
Gustare: un măr
Masa de seară: salată de pui
★ Astăzi marți, 14 august 2012, scara mea arată o greutate de: 97,0 kg
Masa de dimineață: Nimic
Masa de prânz: Mic dejun: Cereale + piersică
Gustare: o piersică
Masa de seară: o salată + croque monsieur
# Postat miercuri, 8 august 2012 la 03:57
Editat miercuri, 15 august 2012 la 17:10
Cum să nu uitați că insultele, rasismul etc. sunt interzise de „Condițiile generale de utilizare” ale Skyrock și că puteți fi identificat prin adresa dvs. IP (212.111.201.251) dacă cineva face o reclamație.
ImposeTaPhotography, postat pe Luni, 03 septembrie 2012 la 23:25
N-ai dat drumul, sper ?
MyRock-N-RollYouth, postat pe Joi, 23 august 2012 la 14:15
Să știți că vă susțin și că multe fete sunt în regim în acest moment (inclusiv eu.)! Personal am slăbit 2 kg în iunie și 6 kg vara, ceea ce mă face să cântăresc 54 kg pentru 1m60. Dar încă am dureri de spate grave, așa că intenționez să cobor încet la 50 kg sau 49, dacă am curaj:)
MyRock-N-RollYouth, postat pe Joi, 23 august 2012 la 14:13
Asta e bine, ai pierdut deja puțin mai mult de 3 kg și repede dacă am urmat corect:) Bravo! Sper că nu ți-e prea foame (pentru că la începutul dietelor sunt obosit, într-adevăr.) Și că nu vei renunța! În cele din urmă, nu cred că veți renunța, deoarece vi se pare bine motivat;)
16041311, postat pe Miercuri, 22 august 2012 la 23:54