Urzică pentru scăderea în greutate și multe altele
Urzică excepțională
Urzică comună (Urtica dioica), cea mai frecvent utilizată în scopuri terapeutice este una dintre cele două specii de urzică găsite în Polonia. Este o plantă perenă cu un mare potențial de creștere și renaștere, ajungând la 150 cm înălțime. Este clasificat ca specie sinantropică, adică una care s-a adaptat perfect vieții într-un mediu schimbat. De obicei este acoperit de moloz, marginea drumului, marginile pădurii, grădini sau pajiști neglijate. A doua variantă, ușor mai fină, este urzica comună (Urtica urens). Numele latin provine din cuvântul uro - a arde, deoarece planta este acoperită de fire de păr opărite care secretă substanțe chimice iritante.
Laudă pentru urzică și informații despre ei Proprietăți de vindecare poate fi găsit deja în operele înțelepților antici, care sunt printre altele considerate fondatorul medicinei hipocratice. În secolele care au urmat, urtica a fost folosită cu atenție și nu doar ca medicament natural, dar și ca aliment. Din motive nutriționale, este folosit și astăzi în diverse salate și adaugă de ex. adăugați frunze de urzică tocate în hrana animalelor.
Urzica are un efect extrem de pozitiv asupra funcționării corpului datorită conținutului său extraordinar de ingrediente active. Ajută la îndepărtarea toxinelor, are proprietăți diuretice, antibiotice, întărește sistemul imunitar, combate anemia, scade nivelul zahărului din sânge, ameliorează stresul și favorizează în cele din urmă pierderea în greutate.
Urzica - beneficii pentru sănătate
Această plantă aparent răspândită este o adevărată comoară de vitamine, minerale și alte substanțe valoroase, care sunt importante pentru organism și sănătate. Acestea includ: vitamina C, asta este mai mult decât conținut în lămâie, Vitamina K, vitamina E și vitaminele din grupa B, în principal B2, de asemenea Provitamina A sau caroten. În plus, urzica conține acid pantotenic și folic, acizi organici, flavonoizi (inclusiv valoroasa quercetină), carotenoizi, fitosteroli și tanini, diverse săruri minerale - Calciu, potasiu, siliciu, fier, sulf, magneziu, zinc, fosfor, cupru, mangan, titan.
Bogăția substanțelor bioactive face urzica extrem de benefică pentru sănătate, în special pentru funcționarea sistemului circulator, digestiv și urinar, precum și pentru rezistența și starea pielii, părului și unghiilor. Efectul profilactic al urzicii este de asemenea important, de ex. previne formarea cheagurilor și formarea plăcii aterosclerotice sau a osteoporozei prin întărirea oaselor.
Urzica - efect terapeutic
Există o serie de boli pe care urzica le poate constitui un mijloc important de combatere sau prevenire.
anemie
Urtica are proprietăți excelente de formare a sângelui datorită conținutului ridicat de fier, prezenței acidului folic, a vitaminei K și a cuprului, care sunt implicate în procesul de formare a eritrocitelor și a hemoglobinei.
Reumatism și artrită, modificări degenerative
Utilitatea urzicii în acest sens apare din proprietățile sale de aburire. Stimularea puternică a receptorilor funcționează ca un unguent pentru specialiști. Pentru aceste condiții, este de asemenea benefic să beți urzică sub formă de suc sau infuzie.
Boli de rinichi, probleme digestive
Urzica a fost folosită pentru pietre la rinichi, precum și pentru infecțiile vezicii urinare și ale tractului urinar de mai multe secole. Planta protejează rinichii și ușurează urinarea.
În plus, urzica nu numai că are un diuretic și curăță corpul de toxine, dar crește și producția de sucuri digestive și astfel susține și normalizează metabolismul. De asemenea, scade conținutul de zahăr.
Rezistență slăbită
Sistemul imunitar este întărit prin stimularea celulelor imune și producerea de limfocite.
cancer
Una dintre componentele importante ale urzicii este siliciul, care este important pentru buna funcționare a celulelor imune. Urzica este, de asemenea, un excelent cuceritor al radicalilor liberi, care sunt responsabili pentru dezvoltarea cancerului și a altor boli grave, cum ar fi bolile cardiace și circulatorii, Parkinson și Alzheimer, scleroza multiplă.
Acnee, cosuri, piele cu probleme
Această plantă se dovedește, de asemenea, foarte utilă pentru diferite modificări ale pielii (de exemplu, acnee), precum și atunci când este necesar să îmbunătățim starea pielii sau a părului nostru. Atât mijloacele interne, cât și cele externe sunt apoi de neînlocuit - băi, tonice, unguente de urzică și alte ierburi.
Urzică pentru slăbit
Urzica nu este utilizată numai pentru prevenirea și tratamentul a numeroase boli, ci se datorează proprietăților sale de a accelera metabolismul și îmbunătăți activitatea sistemului digestiv și a procesului digestiv, un adevărat aliat al pierderii în greutate. Consumul unei infuzii de urzică, un suc, un ceai sau ca aditiv la alte alimente sau, în cele din urmă, a suplimentelor alimentare care conțin un extract din această plantă, ne ajută să scăpăm de excesul de greutate și alimentăm organismul cu mulți nutrienți valoroși.
În primul rând, urzica ajută la eliminarea reziduurilor metabolice dăunătoare și a toxinelor din organism, ceea ce este de o mare importanță în tratamentul de slăbire. Prin efectul diuretic, stimulează îndepărtarea excesului de apă din corp și eliminarea umflăturilor. Accelerează metabolismul, normalizează digestia, elimină diferite afecțiuni, stimulează secreția sucurilor digestive. Simultan prevenit o contribuție la reglarea nivelului de zahăr din sânge atacuri bruște de foame.
Rolul urzicii în procesul de slăbire este cu atât mai important cu cât este în întregime mijloace naturale de slăbire și oferă, de asemenea, organismului nutrienți valoroși, a căror deficiență poate apărea în legătură cu dieta. O baie verde de urzică cu coadă de cal și frunze de nuc, care are un efect de curățare și accelerează metabolismul, poate fi, de asemenea, o modalitate de a pierde în greutate.
Verifică: Clasamentul pastilelor de slăbit