Utilizăm cookie-uri pentru un serviciu optim pentru utilizatori pe acest site web.
Este sportul de trend prin excelență și un adevărat ucigaș de grăsime: Zumba. Programul modern de fitness asigură faptul că corpul tău devine mai ferm și mai antrenat - și este și distractiv.
Acesta este ceea ce înseamnă Zumba
Zumba este pe buzele tuturor, dar mulți nici măcar nu știu exact ce se află în spatele termenului. Zumba este un program de fitness de dans din America de Sud. Sportul de trend a fost dezvoltat în Columbia în anii 1990 și s-a revărsat acum peste iaz către Europa.
Așa funcționează Zumba ucigașul de grăsime
Zumba este compusă din diverse mișcări de dans și aerob care sunt combinate într-o coregrafie. Toți pașii care sunt dansați cu muzica sud-americană sunt ușor de învățat. Cunoștințele anterioare de dans nu sunt necesare. Nu doar dansul este distractiv: mai ales să te uiți în oglindă te va face fericit. Zumba este un adevărat ucigaș de grăsime.
Efectul Zumba
Mișcările din Zumba sunt de obicei rapide și puternice. Acest lucru va fi fatal pentru slănina urâtă: 500 până la 700 de calorii pot fi arse în doar o oră - în funcție de greutatea corporală și de intensitatea antrenamentului. În plus, în special mușchii lombari sunt întăriți în dans, deoarece multe dintre mișcări sunt făcute din șolduri. Deci, dacă vă place muzica latino-americană și doriți să declarați război mânerelor de dragoste, ar trebui să încercați acest ucigaș de grăsime.
Utilizăm cookie-uri pentru un serviciu optim pentru utilizatori pe acest site web. Ștergeți cookie-urile
Utilizăm cookie-uri pentru un serviciu optim pentru utilizatori pe acest site web.
Prin utilizarea site-ului nostru web, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor. Mai Mult.
Cookie-uri de informare
Cookie-urile sunt mici fișiere text de pe site-ul nostru web, care sunt stocate pe computerul dvs. de către browser atunci când acesta se conectează la Internet. Cookie-urile pot fi folosite pentru a colecta și salva date pentru a face utilizarea site-ului web mai plăcută pentru dvs. Ele pot proveni din această pagină sau din alte pagini.
Există diferite tipuri de cookie-uri:
- Cookie-uri tehnice facilitează controlul și utilizarea diferitelor opțiuni și servicii de pe site. Identifică sesiunea, controlează accesul la anumite zone, permit sortarea, păstrează datele formularului precum înregistrarea și facilitează alte funcționalități (videoclipuri, rețele sociale etc.).
- Cookie-uri de personalizare permite utilizatorului să facă setări (limbă, browser, configurație etc.).
- Cookie-uri analitice permite analiza anonimă a comportamentului de navigare și măsurarea activităților. Acestea permit dezvoltarea profilurilor de navigare pentru a optimiza site-ul web.
Prin utilizarea acestui site web v-am informat despre cookie-uri și v-am solicitat consimțământul (articolul 22, Legea 34/2002 a serviciilor societății informaționale). Acestea sunt utilizate pentru a îmbunătăți serviciul pe care îl oferim. Folosim Google Analytics pentru a colecta informații statistice anonime, cum ar fi numărul de vizitatori. Cookie-urile Google Analytics sunt supuse dispozițiilor de control și protecție a datelor din Google Analytics. Dacă doriți, puteți dezactiva cookie-urile din Google Analytics.
De asemenea, puteți dezactiva cookie-urile, urmați informațiile furnizate de producătorul browserului.