V; Fiți la curent cu privire la creșterea în greutate din actualizările și știrile forumului helpeeeehhh pentru renunțarea la fumat
au fost abstinenți timp de o jumătate de an și au luat exact 3 kilograme. Tendință ascendentă. Mi-e foame CONSTANT. Acum trebuie să iau tablete tiroidiene pentru a o stimula. De fapt, metabolismul ar trebui stimulat și în cele din urmă ar trebui să slăbesc.
Dar continuu să mă îngraș.
Voi începe din nou să fumez.
Dar NU, nu vreau asta.
Peste doi ani mă pot vedea plimbându-mă ca un coș de gunoi. Nu așa funcționează. A fost de fapt întotdeauna subțire.
Știe cineva din experiență când se termină creșterea în greutate?
Apropo, mănânc la fel ca întotdeauna pentru că îmi este EXTREM de foame. Dacă aș putea fuma acum, pofta mi-ar dispărea. Nu am nici un nerv/nici o putere să fac sport în treaba mea stresantă, după ce am făcut serviciul de menaj seara.
Re: total de actualitate: creșterea în greutate de la renunțarea la fumat helpeeeehhh
raspunde de la krabbe27 pe 08/12/2008, ora 14:58
Așa că mi s-a spus că 10 kilograme sunt complet normale și că se nivelează după aproximativ 1 1/2 ani și apoi coboară încet din nou.
După ce am renunțat la fumat, am luat 21 de lire sterline, nu l-am scos aproape trei ani, apoi am început să fumez din nou, am slăbit 10 lire sterline, m-am oprit după doi ani, am pus din nou 10 lire sterline. Acum nu fumez de doi ani și jumătate și de șase luni acum kilogramele au scăzut încet de la sine. Din fericire, pentru că l-am împins pe Depris foarte frumos din cauza corpului meu. Am avut întotdeauna 54 de kilograme la 1,70 m și acum cad la 73. phew
mult noroc. și nu începeți din nou: o)
Re: total de actualitate: creșterea în greutate de la renunțarea la fumat helpeeeehhh
raspunde de la Cal de foc pe 08/12/2008, ora 15:03
Vara am fost într-un hotel în care am stat anul trecut, proprietarul hotelului era abia de recunoscut, obișnuia să fie mic și normal și acum era mic și gras. Mi-a spus că s-a oprit din fumat și acum cântărește 25 kg mai mult. Asta e mult. Dar a început să fumeze din nou săptămâna trecută.
Re: ouch. 10 kilograme cel puțin?
raspunde de la oribil pe 08/12/2008, 15:04
Am fost mereu mândru de silueta mea subțire la ACEA vârstă (40 de ani). Probabil că asta s-a terminat acum și am fost un lucru din trecut de la sfârșitul fumatului.
Voi tripla cantitatea de hormoni tiroidieni
Nu este o idee bună?
Ai făcut sport? Sau fă-o acum?
Nu pot face asta. Ultima dată când am încercat să mă lupt cu kilogramele și să fac un sport distractiv (patinaj) mi-am rupt brațul.
Re: 25 KG. Nu ai ceva mai reconfortant. Hainele mele se potrivesc
raspunde de la oribil pe 08/12/2008, ora 15:06
nu mai? Și chiar nu am chef să-mi iau haine complet noi.
ȘI NU, NU voi începe din nou.
Re: ouch. 10 kilograme cel puțin?
raspunde de la krabbe27 pe 08/12/2008, 15:07
Uch. Merg cu bicicleta în fiecare zi. Dar mai mult pentru că nu am mașină și trebuie să * râd *
Până acum, nu fac niciun sport, cu excepția patinajului în linie sau a înotului din când în când, dar nimic în mod regulat!
Re: total de actualitate: creșterea în greutate de la renunțarea la fumat helpeeeehhh
raspunde de la biggi71 pe 08/12/2008, 15:11
bună,
când am aflat că sunt însărcinată, am încetat imediat să fumez. Am cântărit 50 kg. FD-ul meu a spus chiar la început că greutatea va crește cu siguranță rapid, deoarece nu mai fumez. 25 kg. a fost la final și cel mai rău a fost de 14 kg. Nu credeți că am născut anul trecut - nu, la sfârșitul anului 2004.
Am declarat război kilogramelor - din păcate, și ele - vor să rămână
lg
biggi
Re: Exact! Desființează mașina, porcul de fier
raspunde de la oribil pe 08/12/2008, 15:11
consumă prea mult oricum și pedalează 45 km în fiecare zi, chiar și iarna.
Nu, nici nu este posibil.
Acasă mai există un antrenor de genul ăsta. Dar URAU antrenamentul în sală închisă.
Oribil
raspunde de la Mama Einstein pe 08/12/2008, 15:12
De asemenea, am luat în calcul creșterea ratei metabolice bazale cu tablete tiroidiene, dar nu aș recomanda-o.
Re: Sunt doar răsfățat, slab pentru viață, mulțumesc și eu
raspunde de la oribil pe 08/12/2008, 15:14
o hiperfuncție latentă a glandei vinovăției.
Și acum am două probleme: creșterea subactivității (tiroidita lui Hashimoto) și abstinența de la fumat.
ȘI ACEA iese din ea.
Ei bine, să vedem, spun ei, o dependență o înlocuiește pe cealaltă, de acum nu voi mai mânca nimic. Dar nu, nu pot să o iau.
Când am rămas însărcinată, am renunțat la fumat, am luat 18 kilograme până la sfârșitul sarcinii și apoi am pierdut totul până la aproximativ 2 kilograme, în ciuda faptului că nu fumam. Apoi am început din nou să fumez: neschimbată. Acum s-a oprit și ASTA.
deschide fereastra:-)
raspunde de la Celine2 pe 08/12/2008, 15:15
Fostul meu a fumat 2 cutii pe zi, apoi s-a oprit peste noapte și a îngrășat aproximativ 25 kg, apoi a pierdut din nou mult, a câștigat din nou mult. (Diet-pierdut-crescut.)
Acum are o nouă soție, amândoi fumează din nou și el este la fel de gras ca atunci când nu fuma;-) Huh.
Fără mult (aproape zilnic!) Cel puțin 1-2 ore de mișcare, nu slăbesc deloc - decât dacă mănânc ceva, dar asta nu este chiar un succes pe termen lung.
Am o dietă destul de sănătoasă, echilibrată și nu mănânc porții mari, dar fără mișcare de 2-3 ori pe săptămână, mă îngraș imediat.
Re: Încerc deja Einstein-Mama, în prezent o iau
raspunde de la oribil pe 08/12/2008, 15:16
100 mg Henning, dar nu se întâmplă nimic în afară de creșterea în greutate, cu excepția faptului că uneori am probleme de respirație și palpitații (noaptea). Dacă acum măresc și mai mult, primesc o „criză” în sensul cel mai adevărat al cuvântului.
Cred că trebuie să am răbdare până când sistemul se schimbă.
Re: Sunt doar răsfățat, slab pentru viață, mulțumesc și eu
raspunde de la babyfelix pe 12 august 2008, 15:18
Așa că am luat 18 kilograme în timpul sarcinii chiar și fără să fumez vreodată. Și de la înțărcare (vechea mea greutate a revenit) 5 kilograme.
Poate că nu este deloc din cauza fumatului? Apropo, e minunat că ai făcut-o! Pur și simplu nu începeți din nou acum!
Re: Nu pot supraviețui fără porții mari. asa zic eu
raspunde de la oribil pe 08/12/2008, 15:19
Băieți, am vapori de COB SOOON. Se datorează și obiceiurilor alimentare. Nu facem o pauză de la serviciu (ca să pot ajunge mai repede acasă), așa că mănânc cu greu pe parcursul zilei (uneori un măr sau o pâine crocantă sau 1 (!) Rola de pâine). Seara mi-e atât de foame.
Multe lucruri se reunesc.
Re: Aș fi prost să încep din nou. Au aici (birou)
raspunde de la oribil pe 08/12/2008, 15:21
Câțiva oameni au încercat, eu sunt singurul care a rezistat.
Nu voi mai lăsa să mi se ia asta.
10 kg în 3 săptămâni !
raspunde de la Tata Schwoba pe 08/12/2008, 15:23
Renunțați la fumat la sfârșitul lunii septembrie, apoi nimic timp de 2 luni, apoi în termen de 3 săptămâni (în decembrie, nu, nu a fost doar din cauza cookie-urilor)
10 kg câștigat (m-ai văzut doar în pantaloni de jogging), apoi încă 2-5 kg câștigat, am purtat asta 2-3 ani și acum sunt cu aproximativ 10 kg mai mult decât ca fumător și aș mai dori 5 Pierde kg, dar nu pentru că și eu sunt Pschichisch !
Re: 6 kg în două săptămâni
raspunde de la Suka73 pe 08/12/2008, 15:42
când am încetat să fumez pentru prima dată când aveam 20 de ani.
Încă fumez sau fumez din nou. se oprise o lună la începutul anului. sau erau două ?
nu schwoba, probabil ai mâncat prea mult.
raspunde de la claudi700 pe 08/12/2008, 16:51
pentru că nu erai disciplinat
. și sunt și astăzi:-)
raspunde de la Tata Schwoba pe 08/12/2008, 17:02
Anul viitor voi avea patruzeci de ani și atunci burta va fi legală
există un sac gol.
raspunde de la claudi700 pe 08/12/2008, 17:08
wia ma in bavaria sogt.
sau: „A fost scump” (arătând cu degetul spre cimitirul găluște) * gg *
Și tocmai acesta este (singurul) motiv pentru care dau colțul cu fumatul.
raspunde de la WUTZ pe 08/12/2008, ora 19:21
nu te opri! Trist dar adevărat.
Nu fumez mult. Și sunt genul de fumător căruia nu-i deranjează să nu fumeze o zi întreagă.
Dar inca.
Dar, din moment ce tind să fiu nebun, oricum, asta ar fi o lucrare a vieții pentru mine.
Dacă ar exista o pastilă pentru creșterea în greutate, aș fi încercat-o demult.
În SS, desigur, m-am oprit și nu am câștigat mult mai mult (17 kg, dar greutatea mea inițială era de doar 50 kg, ar trebui să li se permită să câștige câteva kilograme în plus cu o greutate mai mică).
Totul a dispărut după 3 luni, așa că renunțarea la fumat nu a mai adus niciun kilogram.
Dar dacă ar fi așa cu oprirea regulată?
Re: Și tocmai acesta este (într-adevăr) motivul pentru care dau colțul cu fumatul
raspunde de la Gucci75 pe 08/12/2008, ora 20:27
Renunțați la fumat în octombrie trecut. După 10 ani, întrerupt doar de sarcină și alăptare. Am ingrasat 3-4 kg de atunci (de la 55/56 kg la 58/59 kg). Deci nu lumea. Dar lăsați mașina în picioare cât mai des posibil și evitați să inhalați dulciuri, ceea ce, sincer, este uneori foarte obositor.
Totuși, nu aș mai începe. Lobul pulmonar inferior drept al tatălui meu (celula scuamoasă Ca cu celule mici) a fost îndepărtat și imaginile pe care le am în șeful clinicii toracice și pacienții săi vor preveni acest lucru și în viitor.
Prefer să trăiesc cu kilogramele în plus (deși în speranța tăcută că într-o zi va bate și vor dispărea).