Va dispare celulita mea prin slăbire (sănătate, sport, corp)
Chiar am o problemă! Pentru că am doar 17 ani și am deja celulită pe fese și pe coapse.
Danturile sunt cu adevărat inestetice, dar nu le vezi la prima vedere, doar când mă mișc puțin sau strâng pielea. Cu excepția feselor, acolo le puteți vedea clar. Este foarte rău, deoarece cu siguranță nu vreau să merg la piscină cu prietenii mei. Foarte urât.
Ei bine, vreau să slăbesc în jur de 15-20 kg și să merg la sală 2 ore de 2-3 ori pe săptămână.
Acest lucru poate reduce celulita?
Știu deja că dispare complet:(
13 răspunsuri
Bună, mi-am făcut și picături foarte mari pe fund și picioare după sarcină, deși chiar nu m-am îngrășat prea mult și un prieten mi-a recomandat crema anticelulitic de pe thaicare.eu. Îl folosesc de ceva timp acum și sunt foarte mulțumit, pielea de pe coapse și de pe fundul meu arată mult mai bine, mai fermă și mai fină. Nu cred că poți face mare lucru cu reducerea greutății, dar cu exerciții fizice vei obține cu siguranță rezultate bune și crema poate fi folosită ca suport. Vă doresc mult succes în obiectivul dvs.
Bună! Nu, din păcate nu funcționează așa.
Este foarte rău, deoarece cu siguranță nu vreau să merg la piscină cu prietenii mei.
Celulita are legătură cu puterea sau slăbiciunea țesutului conjunctiv și nu cu greutatea. Există femei/fete subțiri care au urechi în fese și coapse și alte femei care sunt dolofane sau grase și nu au o singură dentare. Nu cred că celulita va dispărea complet prin efort. este posibil să vedeți îmbunătățiri, dar nu veți avea niciodată o piele complet netedă acolo. Și asta are legătură cu moștenirea. Peste 90 la sută din toate femeile au celulită, fără de care puteți face ceva. Creme ect. puteți uita că acestea ajung doar la primul strat de piele și nu pătrund adânc în țesutul conjunctiv. Dusurile alternante, frigul și înotul vă vor ajuta cu siguranță să vă îmbunătățiți puțin zonele cu probleme, dar, așa cum am spus, nu va dispărea complet. Cu toții trebuie să ne luptăm cu asta;)
nu, nu neapărat, dacă pierzi în greutate fără să faci mișcare regulată, se poate agrava, pielea se va lăsa și urechile vor apărea mai mari. Ceea ce luptă împotriva celulitei este dieta corectă, deoarece acizii grași trans și zahărul sunt cel mai mare dușman al pielii netede. Asta înseamnă că trebuie să te descurci fără fast-food, băuturi răcoritoare și altele asemenea, dacă vrei să scapi de urechi și să te miști mai mult în orice caz; mare împotriva celulitei este înotul, apoi joggingul.
În plus, beți multă apă (liniștită și carbogazoasă după exerciții), deoarece elimină toxinele din corp și hidratează pielea. Consumați cel puțin 3 porții de legume pe zi, după cum sa menționat anterior; Evitați alimentele foarte procesate, zahărul și acizii grași trans. Mergeți regulat la piscină (poate fi și aqua aerobic, ceea ce este, de asemenea, foarte distractiv).
Celulita este cauzată de țesutul conjunctiv slab. Pierderea a 15-20 kg ar trebui să fie un proiect pe termen lung și nimic pentru o lună, pentru că este destul de mult. Este îndoielnic dacă C. va dispărea numai prin reducerea greutății, dar destul de puțin probabil pentru mine. Este întotdeauna important să aveți o dietă echilibrată și sănătoasă și să beți o mulțime de z. B. apă minerală sau ceaiuri.
Dacă mergi deja la sală, poți cere antrenorului să-ți arate exerciții specifice de strângere a feselor și a coapselor pe care ar trebui să le faci cu siguranță de fiecare dată. Ciclismul este bun în mod natural pentru această zonă cu probleme.
Apoi alternarea dușurilor (fierbinți/reci) sau a masajelor cu un burete de loofah sau o perie de nub ar trebui să fie bune. Există, de asemenea, produse cosmetice vizate, care, din câte știu, costă foarte mult și sunt de puțin folos.