Vă puteți baza pe contorul de calorii al aparatelor cardio?

Tind să spun că vă puteți baza pe dispozitive. Cu toate acestea, acestea sunt doar orientări.

Am pus odată această întrebare din propria mea curiozitate și după ce am comparat-o, rezultatul a fost de +/- 50 kcal. O dată prin introducerea greutății și măsurarea ritmului cardiac pe dispozitive, prin intrări în diferite computere sportive de pe Internet și prin cureaua toracică. Cureaua de piept va fi probabil cea mai exactă.

Cereți doar o curea pentru piept la sala de sport. Mulți împrumută așa ceva.

De asemenea, puteți obține aceste curele de piept online pentru puțini bani. După părerea mea, merită cumpărat, mai ales dacă doriți să faceți antrenament la intervale.

0 0

• Brie
• 
• fost membru
• 39 de postări
• din iulie 2014

• 29 iulie 2014 10:05
• Pot găsi dispozitivul singur. Nu este demn de încredere. Cu toate acestea, dacă vă măsurați pulsul cu o curea pentru piept și introduceți datele, atunci da. Dar este părerea mea nesemnificativă personală;)

0 0

• păpădie90
• Membru activ
• 25 de postări
• din iulie 2014

• 29 iulie 2014 09:28
• teoretic deja ^^ din păcate nu a vrut să se conecteze la intrările mele ieri și la un moment dat mi-am pierdut răbdarea. Dar dacă asta pare atât de important, voi încerca mai mult azi;)
  la ce te referi TENDENT? demn de incredere?

0 0

• Feline86
• fost membru
• 5 postări
• din iulie 2014

• 29 iulie 2014 09:26
• Buna papadie,

  Antrenorul transversal folosește întregul corp, în timp ce la mersul pe bicicletă aproape doar picioarele sunt în mișcare. Prin urmare, este logic să arzi mai multe calorii pe cross trainer.
  În general, aș fi sceptic cu privire la astfel de dispozitive. Puteți introduce înălțimea, greutatea, vârsta etc.? Deoarece caloriile consumate nu pot fi măsurate numai pe baza pulsului.

  Lg, Feline

0 0

• pusteblume90
• Membru activ
• 25 de postări
• din iulie 2014

• 29 iulie 2014 9:24
• Nu am așa ceva: -/foarte rău?

0 0

• Brie
• fost membru
• 39 de postări
• din iulie 2014

• 29 iulie 2014 9:23
• Ți-ai purtat cureaua de piept eiben pentru a lua măsurători?

0 0

• pusteblume90
• Membru activ
• 25 de postări
• din iulie 2014

• 29 iulie 2014 9:21
• Huhuu,

  în avans: M-am uitat cu adevărat dacă s-a întrebat așa ceva în forum dar nu s-a găsit nimic! Îmi pare rău dacă se dovedește a fi de două ori!

  Așa că am fost ieri la sală și m-am lovit cu piciorul pe aparatele cardio.
  De asemenea, am notat caloriile consumate, astfel încât să le pot introduce în jurnalul meu. dar m-am cam bănuit dacă sunt corecte?
  Adică acum au și senzori de ritm cardiac, care ar trebui să facă valorile destul de exacte?
  Am 250kal în 30 de minute pe Crossie
  și a consumat 100 de calorii în 30 de minute pe bicicletă (cu siguranță nu a doua oară)
  Găsiți valorile și relația dintre ele realiste, dar ce credeți?

---