Vă puteți pregăti pentru viitorul Kerstin Hack
12 septembrie 2018 Kerstin Hack
Cu toate acestea, eram pregătit pentru asta: vara trecută exersasem înotul cu haine și treptat mi-am tras tot mai multe haine peste bikini până am știut: Da, pot înota cu blugi, tricou și hanorac. Am raportat aici despre încercarea mea de a mă pregăti pentru viitor.
Așa că, după prima surpriză din apă, am fost ușurată să constat că o pot face. Așa că am apucat mătura care se prăbușise cu mine și am eliberat șina de perete de alte cuiburi de păianjen înotând de jos.
Pentru ce viitor ar trebui să ne pregătim?
Viitorul probabil
Desigur, există lucruri relativ probabile. De exemplu, dacă trăiești pe o navă, uneori cazi în apă. Sau că pierdeți trenurile sau zborurile de legătură sau că mașina este blocată mult timp în blocajele de trafic sau că pompele sau luminile de pe navă cedează.
Cred că este logic să luați măsuri de precauție pentru astfel de cazuri probabile, practicând abilități utile, având apă cu dvs. și salvând contacte importante pe telefonul mobil și pe hârtie în timpul călătoriilor lungi.
De asemenea, se poate pregăti pentru interviuri și dezvoltare profesională prin exersarea abilităților care sunt utile aici. Cred că asta are sens și este înțelept.
Viitorul puțin probabil și copleșitor
Cu toate acestea, cred că este o mare pierdere de timp și energie să te gândești la evenimentele din viitor, care sunt foarte puțin probabil. Mai ales atunci când include scenarii care nu pot fi abordate: accidente de avion, al treilea război mondial etc.
Creierul nostru are capacitatea uimitoare de a imagina lucruri - și de a construi căi neuronale în acest proces pentru a ne ajuta să acționăm, dacă acest lucru se întâmplă de fapt. De aceea visăm mult, postăm evenimente („asta nu mi se va întâmpla data viitoare”) sau ne pregătim.
Pentru a folosi această putere a creierului pentru scenarii care sunt oricum improbabile și oricum nu pot fi gestionate, consider totuși că este o adevărată risipă a capacităților creierului nostru. Ori de câte ori observ, încerc să-mi concentrez forța asupra lucrurilor pe care le pot influența sau care sunt relativ susceptibile să apară.
Viitorul pe care ți-l dorești
Clar. Sunt o femeie care își trăiește visele. Și cred că are sens să te pregătești pentru viitorul pe care ți-l dorești. Puteți face acest lucru imaginându-vă viitorul dorit și apoi gândindu-vă cum ați ajuns acolo.
Unul dintre visele mele de viitor este să fiu un bărbat în vârstă de 90 de ani, care susține și întărește tinerii și bărbații. Așa că scriu acest text pe banda de alergat, de exemplu, și investesc în acest mod și în alte moduri în sănătatea și flexibilitatea mea, pentru că aș vrea să fac gimnastică pe nava mea la 90 de ani.
Investiți în viitorul probabil și dorit
Așadar, rezumați din nou sfatul meu: investiți-vă puterea mentală, timpul și energia în viitor, care este probabil și de dorit. Dacă te găsești pe gânduri, întreabă-te
- Este probabil ca acest scenariu să aibă loc?
- Dacă da, cum mă pot pregăti bine pentru asta?
- Dacă nu, ce pot face în schimb (de exemplu, îmi transform grijile într-o rugăciune, mă gândesc la lucruri pe care le-am depășit deja sau mă gândesc la ceva complet diferit)?
Dacă doriți să obțineți mai multă claritate despre ceea ce doriți pentru viitorul dvs., vă recomand broșura de impuls Întrebări viitoare sau întregul set cu multe întrebări bune care vă pot duce pe pistă.