Valori nutritive Jackfruit Calorii - Proteine Jackfruit - Miros Jackfruit Calorie Guru
Jackfruit
Jackfruitul se dezvoltă din florile femele ale arborelui jack și poate cântări până la 40 kg.
Pielea dură a fructelor de jack este verde până la galben și negoasă la atingere. Pe măsură ce se coace, fructul de jack scoate un miros ușor neplăcut.
În interiorul fructului veți găsi multe fructe individuale mici, acestea sunt cu boabe fine, foarte suculente și dulci.
Jackfruitul este foarte scăzut în proteine, dar și în carbohidrați (zahăr).
Vă rog să nu vă lăsați amețit de mirosul neplăcut al acestui fruct delicios.
| Desemnare: | Jackfruit | |
| Nume stiintific: | Artocarpus heterophyllus | |
| Ordin: | În formă de trandafir | |
| Familie: | Familia Mulberry | |
| Gen: | Pomii de pâine | |
| Tip: | Arborele de jackfruit | |
| Valori nutritive jackfruit | ||
| Energie: | 72 kcal | |
| Proteină: | 1,10 g | 15% energie |
| Carbohidrați: | 15,30 g | 55% energie |
| Gras: | 0,45 g | 30% energie |
| Apă: | 77,50 g | Aproximativ. 2 litri |
| Fibre dietetice: | 4,15 g | 30,00 g |
| Minerale jackfruit | ||
| Calciu: | 27,00 mg | 1000,00 mg |
| Clor: | 18,00 mg | 800,00 mg |
| Potasiu: | 407,00 mg | 2000,00 mg |
| Magneziu: | 37,00 mg | 325,00 mg |
| Sodiu: | 2,00 mg | 550,00 mg |
| Fosfor: | 38,00 mg | 800,00 mg |
| Sulf: | 13,00 mg | n/A. |
| Vitamine jackfruit | ||
| Vitamina A: | 0,04 mg | 1,10 mg |
| Vitamina B1: | 0,03 mg | 1,10 mg |
| Vitamina B2: | 0,11 mg | 1,30 mg |
| Vitamina B6: | 0,11 mg | 1,30 mg |
| Vitamina C: | 9,00 mg | 100,00 mg |
| Vitamina E: | 0,50 mg | 14,00 mg |
- Vă putem ajuta? -
- Am fi foarte fericiți cu privire la un rating pozitiv -
[evaluări]
Această imagine provine din baza de date de imagini Pixelio, iar autorul acestei lucrări este: Miroslaw