Vanessa Daigle Nutriționist-dietetician; Blog d; un nutriționist pasionat
Bine ați venit pe site-ul meu!
Dacă vă uitați la această întrebare de pe site, probabil vă întrebați ... acesta este cine este ea?
Deci cine sunt?
În primul rând, nu sunt unul care, deja foarte tânăr, avea o idee clară despre cariera care m-a inspirat. După ce am făcut o primă diplomă de licență în administrație și am început un master în managementul proiectelor, am decis să încep de la zero (matematică 536, cursuri compensatorii în științe naturale (da, într-adevăr zero!)) Pentru a studia nutriția.
Astăzi sunt nutriționist calificat, membru al Ordinului Profesional al Dieteticienilor din Quebec și sunt cu adevărat pasionat de ceea ce fac.
Misiunea mea
Articole recente
De ce mai poftesc zahăr?
Poftiți zahăr? În primul rând, îți spun chiar acum, acest lucru este NORMAL. Totuși, pot înțelege că te enervează. Acest subiect apare adesea în consultări, așa că am vrut să vă împărtășesc câteva informații în legătură cu acest fenomen foarte răspândit. Într-adevăr, mai multe motive pot influența poftele noastre pentru anumite alimente, inclusiv cele care conțin zahăr. Deci, dacă simțim că acestea interferează cu stilul nostru de viață? Concentrați-vă asupra cauzelor acestor celebre pofte de zahăr și pe posibile soluții pentru a limita impactul acestora!
Meditația: o poartă către o alimentație intuitivă
Meditație, o crezi sau nu? Pentru unii, sună ciudat și puțin ezoteric. Pentru alții, este doar o sarcină de adăugat la ordinea de zi; un program atât de încărcat încât această perioadă dedicată meditației se reduce la un moment în care să ne gândim la tot ceea ce ar trebui să facem. În cele din urmă, sunt cei pentru care meditația este culmea bunăstării. ZONA bunăstării și bunăvoinței supreme. Personal, cred sincer în numeroasele beneficii ale practicării meditației și le discut tot mai mult cu clienții mei. De ce un nutritionist vorbeste despre meditatie? Răspunsul aici 👇