Vanilie albă de ou HANSEPHARM Power (750 g)

Hansepharm Power Protein Vanilla - slăbire sănătoasă și eficientă cu dieta proteică


Atenție delicioasă! - Vanilie - aroma preferată a germanilor

Hansepharm Power Protein plus este proteina premium pentru cunoscători. Însoțitorul ideal în contextul unei diete. Deoarece proteina de înaltă calitate împiedică ruperea mușchilor, te face sătul și te menține în formă. Acest lucru îl face atât de valoros nu numai pentru pierderea în greutate, ci și pentru sportivi și vegetarieni.

hansepharm

Încercați Hansepharm Power Egg White Vanilla acum. Proteina premium din cel mai popular soi.

  • 80% proteină pură cu cea mai mare valoare biologică
  • Fără adăugarea de carbohidrați
  • Conținut ridicat de L-carnitină - carnitină de marcă din Elveția
  • Facut in Germania
  • Incomparabil de bun la gust
  • Fără aspartam
  • 25 de porții

Proteinele previn reducerea masei musculare în timpul dietei. Acest lucru vă va face mai ușor să vă mențineți greutatea chiar și după ce ați slăbit.

Pregătirea delicioasei shake-uri proteice

Se toarnă 1 porție = 30 g de pulbere (= 2 linguri bine îngrămădite) într-un recipient uscat cu 200 ml de lapte cu conținut scăzut de grăsimi, se amestecă cu o furculiță sau un tel sau se prepară alternativ într-un mixer

Bacsis: Utilizați lapte răcit.

Planul dvs. de proteine ​​în 3 pași

Faza de start

Începeți dieta cu proteine, în mod ideal în weekend sau în vacanță și evitați efortul excesiv în acest timp. În această fază introductivă puteți consuma până la 3 băuturi proteice pe zi plus o masă ușoară de legume, cum ar fi o supă cremă de dovlecei sau o salată proaspătă cu fete tăiate cuburi sau benzi de curcan. Asigurați-vă că beți suficiente lichide.

Faza activă

Mănâncă o masă echilibrată o dată pe zi. Bucurați-vă de un shake de proteine ​​dimineața și seara. Asigurați-vă întotdeauna că aveți legume proaspete și suficientă varietate pe farfurie. Cu planul dietetic proteic, nu trebuie să gătești de două ori, chiar dacă ai o familie de întreținut. Garniturile precum cartofii, pastele sau pâinea pot fi ignorate în favoarea unei porții mai mari de legume. În acest fel puteți pierde în greutate chiar și în stresul de zi cu zi.