Varsta blog 1 an dieta vegetariana - experientele mele
Jani și cu mine suntem în prezent în proces de a transfera postări de pe vechiul nostru blog pe acesta. Și atunci am dat peste raportul de experiență al conversiei mele la o dietă vegetariană din 29 decembrie 2013, pe care l-am scris după un an de dietă vegetariană. Asta a fost cu mult timp în urmă. Sunt vegetarian de 6 ani acum și încă nu am chef să mănânc carne din nou. Omule, cum zboară timpul.
Îmi place și să mănânc vegan, nu-mi pot imagina nimic altceva și sunt foarte sănătoasă. Varietatea meniului meu a crescut mult. Am mâncat rareori atât de echilibrat și sănătos, atât de rar am fost bolnav și mă simt foarte sănătos.
Se întâmplă astăzi că mai există zvonuri sau comentarii stupide din când în când. Dar familia și prietenii noștri au acceptat-o așa, iubesc și ne plac așa și asta contează.
Dieta vegetariană - experiența mea
„Raport de experiență mic din partea mea:
Primul meu an de vegetarian a început pe 21 decembrie 2012, eram în mijlocul pregătirilor de Crăciun și ne-am întrebat ce va fi mâncat? Familia vine, trebuie să oferiți o friptură ....
Soția mea era vegetariană de mult timp și am vorbit adesea despre subiect.
Nu am mai fost „acel” mâncător de carne de mult timp, așa că m-am ocupat de subiect și am știut că ceea ce fac nu este corect. Mi s-a părut ciudat.
Am venit cu filmul „Pământenii” și soția mea a întrebat dacă vreau să-l văd. Am fost curios. Faptul că agricultura în fabrică nu este corectă, că animalele sunt torturate și ucise acolo doar pentru „plăcerea” noastră, asta mi-a fost clar mult timp, dar nu mi s-a arătat niciodată așa ....
Eram trist, supărat, șocat .... Friptura de Crăciun fusese deja precomandată, rudele „au insistat” asupra ei ... Ce să fac? Începând din acea zi, mi-a fost clar că nu voi mai mânca carne, nu voi mai consuma produse create prin moartea directă a unui animal sau nu voi mai mânca nici o parte a corpului. Am servit friptura rudelor fără să știu cum are gust, am condimentat-o și am gătit-o. Le-a plăcut, dar când le-am spus că este ultima mea friptură de Crăciun, au început primele discuții. Și acestea nu au fost singurele discuții care au apărut și continuă să revină. Dar între timp trec pe lângă mine pentru că știu că ceea ce fac este corect.
Mă simt mult mai bine din 21 decembrie 2012. Știu pentru mine și pentru consumul meu niciun animal nu a murit direct. De atunci am slăbit 8 kg, tocmai datorită acestei schimbări, care a fost mult mai ușoară decât credeam inițial. Mă simt mult mai ușor, nu atât de neîndemânatic și de umflat. În schimb, acum mă pot ocupa de prejudecățile tipice, dar accept cu bucurie asta pentru animale.
.... „Dar tot mănânci pește, nu-i așa?” „Cine ar trebui să mănânce toate animalele acum?” „Nu ca animalele să preia lumea dacă nu le mănânci acum ...”, „Dar cum îți iei vitaminele acum? „....
Uneori este foarte amuzant să vezi cât de puțini oameni știu despre ceea ce aruncă în sine în fiecare zi ... Deși este și trist uneori să întâlnești atât de multă ignoranță.
Sper că mai mulți oameni se vor trezi și își vor regândi comportamentul. Nu cer tuturor să devină vegetariană. Dar gândiți-vă la consum în mod conștient, mâncați conștient, ar fi minunat. Și salvați-vă, zicalele stupide ar fi și ele grozave. Adică nici eu nu le fac celorlalți. Atunci de ce te amesteci? Oricum, am terminat.
În orice caz, nu am regrete. Această decizie este una dintre cele mai bune din viața mea. "
Aici puteți găsi un text interesant despre nutriția vegetariană.