Vegan, fără gluten, fără lactoză, care slăbește rețeta pentru

gluten

Pentru ceaiul de după-amiază sau micul dejun, am revizuit rețeta de vafe pentru dvs. Pentru a vă pregăti fără să vă simțiți vinovați într-o versiune vegană, fără lactoză, pentru slăbire sau fără gluten.

Rețeta de vafe

Ingredientele pentru aproximativ cincisprezece vafe

  • 200 g făină
  • 30 g zahăr
  • 4 ouă
  • 1 plic de praf de copt
  • 25g unt topit, răcit
  • 25 cl lapte semidegresat
  • Sare

Reţetă

  • Se amestecă făina, sarea și praful de copt.
  • Se adauga zaharul, galbenusurile si untul topit, se amesteca repede apoi se adauga laptele putin cate putin, evitand formarea de cocoloase.
  • Bateți albușurile și adăugați-le delicat la preparat.
  • Coaceți vafele în fierul de vafe, ungând plăcile între fiecare rundă pentru a preveni lipirea vafelor.