Vegan în formă maximă de Brendan Brazier, consilier nutrițional
se pare că ne vizitează din Elveția. Avem propriul nostru magazin pentru dvs.:
Despre Brendan Brazier
De la triatletul Ironman la nutriționist și inventator de rețete vegane
Brendan Brazier a decis să devină sportiv profesionist la vârsta de 15 ani. Astăzi poate privi înapoi la o carieră importantă ca fost triatletă Ironman și de două ori campioană la „Canadian Marathon Ultra 50km”.
Sportivul canadian de înaltă performanță este, de asemenea, pionierul unei diete complet vegane și revitalizante, chiar și cu un consum extrem de energie. Această schimbare durabilă a dietei a devenit cunoscută în întreaga lume sub numele Thrive Diet, printre altele. deja stabilit cu succes cu actori precum Hugh Jackmann.
Cu toate acestea, nu este destinat doar sportivilor profesioniști și eroilor de acțiune, ci și oamenilor obișnuiți. Acest lucru este dovedit de ghidul nutrițional Vegan publicat în toamna anului 2013 în formă optimă.
Brazier, care locuiește acum în Los Angeles, s-a născut la Vancouver în 1975 și a început o schimbare fundamentală a obiceiurilor sale alimentare la vârsta de 19 ani. La început, el și-a împărtășit cu alți oameni experiențele sale în domeniul acestei revoluții alimentare.
În 2006 a fost invitat de Congresul SUA să vorbească despre filozofia sa nutrițională pe Capitol Hill. În timpul prelegerii sale, el sa concentrat asupra abordării problemelor sociale comune, cum ar fi stresul și bolile cronice. El s-a referit la „dieta prosperă” ca o posibilă cale spre prevenire. Mai mult, el este unul dintre cei mai populari reprezentanți și, în același timp, creatorul dietei vegane prin intermediul produselor alimentare integrale pe bază de plante care alcătuiesc linia de succes VEGA.
Autorul bestseller-ului Vegan in Top Form este astăzi unul dintre cei mai căutați vorbitori și moderatori, care sfătuiește oamenii cu privire la problemele de reducere a stresului printr-o schimbare etică și ecologică a dietei. Cărțile bazate pe acesta (Vegan în Top Form; Vegan în Top Form - Cartea de bucate) se bazează pe acest lucru. Ideea este o aprovizionare eficientă cu energie care ia în considerare efectul cost-beneficiu și creșterea asociată a performanței.
De unde vine mâncarea noastră? Și mai important, este sănătos? Cum putem fi siguri că obținem toate ingredientele nutriționale care sunt esențiale pentru un stil de viață sănătos? În „Vegan în formă maximă”, Brendan Brazier explică alimentele dense din punct de vedere nutrițional, cultivate natural, care este cea mai blândă și mai eficientă dietă pentru oameni și mediu.
Videoclip Brendan live