Vegan pentru tineri; Attila Hildmann Avilia; în felul acesta
- Acasă
- Blog
- Rețete
- mic dejun
- Aperitive
- Feluri principale
- Dulciuri
- Gustări de petrecere/pentru deplasare
- Rețete rapide
- Rețete fără cuptor
- Inspirații pentru rețete
- Index rețete
- Produse
- Cărți
- Produse cosmetice
- Cutie vegană
- Vegan în ...
- Bonn
- Bremen
- Detmold
- Hanovra
- Leipzig
- Mannheim
- Stuttgart
- Viena
- Internaţional
- Adelaide, Australia
- Copenhaga, Danemarca
- Croaţia
- Sfaturi de calatorie
- Informații și inspirație
- De ce vegan?
- activism
- sănătate
- Citate
- DIY
- Despre Avilia’s Way
- imprima
„Vegan pentru tineri” - Attila Hildmann
„Fiecare masă contează [...] în bilanțul pozitiv - nu numai pentru a rămâne mai tineri mai mult, ci și pentru lumea în care trăim cu toții. Veganul este anti-îmbătrânire pentru celulele corpului și pentru planetă! "(Vegan pentru tineri, Attila Hildmann) Dacă sunt câțiva dintre voi care nu au auzit de această carte, în primul rând o scurtă introducere: „Vegan pentru tineri” este un carte de bucate vegană/dietă. Dacă vrei să slăbești, să fii mai sănătos și să arăți mai tânăr, poți finaliza o provocare/triet de 60 de zile, în care mănânci doar rețetele din carte. La fel ca în cartea anterioară „Vegan for Fit”, se renunță la produsele de origine animală, zahărul, făina albă, conservanții, produsele gata preparate, etc. Insight - aici - este suficient în eșantionul de lectură pentru a vedea că aceasta nu este o dietă obișnuită 😉
Extras din eșantionul de lectură
Apoi urmează partea științifică. Attila prezintă diverse teorii științifice despre îmbătrânire și metodele sale de măsurare. Chiar și așa, partea nu este în niciun caz plictisitoare sau dificil de înțeles. Attila explică pe baza unor diagrame, susținute cu surse științifice și apoi slăbește totul cu propoziții precum „Radicalii liberi sunt gangsterii la nivel molecular” pe 😉 La fel ca în „Vegan for Fit”, urmează câteva Sfaturi pentru pregătire - mai detaliat și ca un început rapid dintr-o privire. Ingredientele speciale care sunt necesare pentru provocare sunt: praf de acai, praf de acerola, matcha, praf de iarbă de grâu, sirop de orez și dulceață de mere. De asemenea, este recomandat să obțineți un storcător.
- Ce părere ai despre carte?
- Există vreunul dintre voi care să accepte provocarea?
- Ești interesat de meditație?
Sunt întotdeauna fericit să primesc feedback, așa că, dacă îți place blogul/postarea mea, nu uita să dai clic pe „Îmi place” pentru a-mi distribui și/sau a comenta - aici sau pe facebook. Mulțumesc mult!