Veganismul este chiar atât de cool!
Publicare: 08/12/2016
O persoană tânără cu skateboard Imagine: Fotolia.com
Există o tendință clară către nutriția vegană în toate grupele de vârstă din Germania. Veganismul este deosebit de popular printre generațiile tinere. Se spune adesea din mediul non-vegan că tinerii vegani și-au ales doar modul de viață pentru a fi cool și rebeli. Un fel de nesăbuință tinerească care se ciocnește mai târziu cu realitatea. Este corect? Cât de mișto este cu adevărat veganismul?
Afirmația comunității că, ca vegan, vrei doar să fii „cool” este, desigur, o prostie. Ca majoritatea prejudecăților. Este destul de normal ca tinerii să-și încerce limitele și să încalce convențiile ici și colo. Modul de viață vegan se potrivește minunat cu această atitudine față de viață - și este destul de realist. Pentru că tinerii vegani se răzvrătesc împotriva condițiilor reale de exploatare, împotriva cruzimii față de animale și a distrugerii mediului. Ei fac ceea ce au dormit generațiile mai în vârstă!
Mișto, dar nu superficial
În loc să se înscrie în mod rebel și să se îndrăgostească de industria tutunului și a modei, tinerii vegani își păstrează compasiunea și propriile convingeri. Ei merg pe drumul lor și nu le pasă de prejudecățile repetate împotriva a tot ceea ce este diferit. Tinerii vegani sunt oameni cu caracter, o coloană vertebrală și o minte proprie.
Fast-food-ul ieftin cu carne este într-adevăr atât de cool. Imagine: Fotolia.com
Veganismul este o adevărată rebeliune și o alegere cu adevărat inteligentă. Veganii înoată împotriva curentului răcoros superficial.
În loc de cârnați stupizi sau fast-food industrial cu ingrediente pe care nimeni nu vrea să știe exact, mănâncă alimente proaspete, construiesc burgeri falnici, amestecă shake-uri de fructe spumoase și smoothie-uri colorate. Te implici fara ingratatie. Sunt prietenoși și inteligenți, dar și consecvenți și curajoși.
Decizie rece cu viitor
Cei care consumă o dietă vegană echilibrată și sănătoasă în adolescență pun deja baze importante pentru o viață sănătoasă. Un stil de viață vegan bine executat poate reduce riscul multor boli diferite ale civilizației - inclusiv boli cardiovasculare, obezitate, diabet de tip 2 și, de asemenea, unele tipuri de cancer. Destul de cool, inteligent de mâncat!
Cei care devin vegani devreme sunt mai predispuși să rămână în formă mai mult timp. Mulți sportivi urmează o dietă vegană pentru a obține performanțe de top. Nutriția vegană este - chiar și fără aspecte etice și ecologice - pur și simplu o decizie bună pentru viață. Cu condiția, desigur, să aveți o dietă echilibrată și variată. Veganismul este chiar atât de cool!