Vegetarianism sau; Carnivorism Ar trebui să fii vegetarian
Există încă multe convingeri despre ce mâncare ar trebui să promovăm. Unii spun că trebuie să mănânci carne în fiecare zi, alții interzic cu totul proteinele animale. Acesta este ceea ce separă fluxul vegetarian de fluxul carnivor. vegetarianism este o practică alimentară care exclude consumul de carne de animal.
Nu implică excluderea anumitor produse din regnul animal, cum ar fi produsele lactate, ouăle, mierea.dieta vegetariana poate fi deci compus din fructe, legume, cereale și leguminoase, precum și produse lactate și derivați ai regnului animal.
Care este diferența dintre vegetarian și vegan ?
Veganul are o dietă vegetariană care exclude, de asemenea, orice produs derivat din animale, cum ar fi laptele, brânza, oul, mierea ...
Dieta „carnivoră”
Nu ar trebui să vorbim despre o dietă carnivoră, ci mai degrabă despre o dietă carnivoră bazată pe consumul de carne de animal. Aceasta nu exclude consumul altor alimente de origine vegetală. Încă din zorii timpului, omul a mâncat carne pentru că este oportunist, dar carnea, chiar dacă dă impresia că este digerată, nu este de fapt fiziologică. Nu există absolut nici o recompensă pentru energia cheltuită de sistemul digestiv. Cu alte cuvinte, energia consumată este mai importantă decât energia produsă. Prin urmare, ne pompăm energia vitală, cea care a fost primită la concepție și care ne permite să redăm o stare de sănătate atunci când corpul nostru nu evoluează în condiții fiziologice. La ce pret ?
Excesele carnivore nu sunt lipsite de consecințe asupra corpului.
Ce impact poate avea consumul ridicat de carne asupra sănătății noastre ?
Știi ce se găsește în urina noastră după digestia cărnii? ... amoniac! Aceasta este de a spune importanța de a nu mânca excesiv carne. Digestia proteinelor animale generează: