Tigaie de curcan și ciuperci în sos ușor de roșii - mâncare fără carbohidrați

cu mult gătit de Alexandru

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Spălați scurt pieptul de curcan sub apă rece și uscați-l cu o cârpă. Tăiați carnea în bucăți mici.

Încălziți uleiul de cocos într-o tigaie și tăiați carnea, amestecând ocazional. Între timp, spălați roșiile și tăiați-le în jumătate. Curățați puțin ciupercile și scoateți-le din tulpină. Jumatate sau sfert. Îndepărtați pielea exterioară din ceapa de primăvară și spălați-o scurt. Tăiați în inele fine.

Când carnea începe să se rumenească, adăugați roșiile și ciupercile în tigaie. Lăsați totul să fiarbă o vreme, până când roșiile se dizolvă încet și eliberați sucul.

Deglazați totul cu o picătură de lapte și aduceți din nou la fierbere scurt, apoi scoateți-l direct din aragaz. Adăugați ceapa de primăvară și pliați-o. Lasă totul să stea pe scurt.

Aranjează totul pe o farfurie și ornează cu câteva cepe. Delicios!

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

---