Veggie Challenge - Sănătos și gustos prin Post
Mânca. Andreas Geldmacher, bloggerul bucătar și mâncare hobby, de pe blogul „Bekoemmlich-Essen” organizează campania „Veggie Challenge - 40 de zile de post fără carne” pentru a coincide cu sezonul de post care vine. Toată lumea poate participa (gratuit).
„Veggie Challenge” de Andreas Geldmacher începe din nou anul acesta punctual pe 1 martie. Apoi, pentru a patra oară la rând, food bloggerul va oferi părților interesate rețete și sfaturi pe tema postului fără carne. Pe site-ul web Weinsheimer „bekoemmlich-essen.de”, cititorii pot vizualiza rețetele zilnice în schimbare și le pot găti imediat. „Accentul nu se pune în primul rând pe a face fără, ci pe avantajele bucătăriei sănătoase și vegetariene, dar mai ales gustoase”, spune bloggerul de alimente, pentru care „ideea de grup” joacă, de asemenea, un rol major în campania de post. „Puteți primi asistență prin post în diferite grupuri de pe Facebook sau WhatsApp.”
Provocare vegetală de post pentru toată lumea
Dar asta nu este tot. Pentru a face cât mai ușor posibil pentru cei care doresc să postească perioada de 40 de zile fără carne, fiecare participant primește o listă gratuită de cumpărături pentru a facilita planificarea. Și ca o recompensă suplimentară, o carte de bucate gratuită ca carte electronică așteaptă participanții la sfârșitul anului, care conține cele mai populare rețete din „Veggie Challenge - 40 de zile de post fără carne 2020”. »Provocarea Veggie din anii precedenți a fost întotdeauna un succes complet«, spune bucătarul-amator din Weinsheim, care și-a pus blogul alimentar »Bekoemmlich-Essen« sub deviza "Vegetarian - Vegan - Regional".
Campania de post oferă o introducere în subiectul nutriției fără carne
Nu contează dacă sunteți începător sau vegetarian. Blogul lui Geldmacher se ocupă de nutriția vegetariană și de intoleranțele alimentare de câțiva ani. În plus față de intrările pe această temă, oferă și sfaturi cu privire la oportunitățile regionale de cumpărături și restaurante. Există ceva pentru fiecare gust ", spune food blogger. Selecția mâncărurilor sale anterioare de post îl dovedește corect. Acestea variază de la supă de cartofi și varză de Bruxelles până la gratin de vrajă, spanac și ciuperci. Weinsheimer primește rețete în schimbare pentru provocare de la bucătarii din regiune, printre alții.
Pentru el este important ca participanții să nu fie nevoiți să stea în bucătărie ore în șir. „Mai degrabă, accentul este pus pe asigurarea faptului că cititorii pot găti singuri felurile de mâncare singure cu ușurință și în maximum 30 de minute.” Disponibilitatea ingredientelor individuale joacă, de asemenea, un rol important. Atunci când alegeți o rețetă, aveți grijă să vă asigurați că toate componentele pot fi cumpărate în magazinele locale.
E-book despre campania de post cu rețete de gătit
În plus față de rețetele furnizate, participanții la provocare se pot aștepta și la sprijin într-un grup Facebook închis sau pe WhatsApp. Aici are loc schimbul de mâncăruri și experiențe individuale. Întrebările pot fi puse și opiniile împărtășite. „Sentimentul de grup contribuie, de asemenea, la motivație și perseverență”, adaugă food bloggerul. Dacă decideți să participați, vă puteți aștepta la o perioadă interesantă de post. Și dacă doriți să continuați să gătiți vasele, puteți aștepta cu nerăbdare o carte electronică care poate fi descărcată gratuit de pe blogul Geldmacher din 24 decembrie 2020.