Verificare zilnică Ring Fit Adventure - Comutați ca alternativă la sală
Datorită Ring Fit Adventure, puteți acum să vă antrenați și cu Switch. Dar aventura este potrivită ca alternativă la sală?
De Ann-Kathrin Kuhls | Data: 17/10/2019; Ora 14:00
Cu Ring Fit Adventure și Ring-Con însoțitor, Nintendo a lansat un fel de Wii Fit recondiționat. În setul de aventuri al jocului, ne luptăm cu un zmeu malefic de culturist cu exerciții sportive și ar trebui să ne potrivim puțin câte puțin. Punem controlerul și aventura printr-un test de zi cu zi și încercăm să clarificăm cele mai importante întrebări:
- Cum funcționează Ring Fit Adventure și ce costă?
- Cât timp motivează sau devine plictisitor la un moment dat?
- Cât de confortabil este echipamentul?
- Cât de eficientă este campania?
- Este o alternativă la sala de sport?
Cum funcționează Ring Fit Adventure și ce costă?
Ring Fit Adventure constă într-un joc de fitness pentru Nintendo Switch, Ring-Con, un controler în formă de inel în care este conectat unul dintre Joy-Con și o curea pentru coapsă care deține și Joy-Con. Cele două controlere de comutare ne urmăresc mișcările, iar inelul poate fi, de asemenea, stors și despărțit.
Apropo:
O descriere detaliată a inelului, curelei și a primei noastre impresii poate fi găsită în raportul nostru practic.
Jocul are modul de aventură omonim cu o campanie pentru un singur jucător, un mod gratuit în care ne putem pune propriile exerciții și o zonă cu mini-jocuri pe care le putem juca singuri sau împotriva prietenilor noștri.
În campanie suntem aruncați într-o lume care este terorizată de un dragon vicios de culturist, care pășește păduri întregi, sate și temple cu complicii săi urâți pe drumul spre fitness total.
Acum depinde de noi, împreună cu inelul nostru magic, să eliberăm universul de ticăloși și, în cele din urmă, să-l facem pe dragon în sine inofensiv. Călătorim prin mai multe lumi, fiecare dintre ele fiind împărțit în nivele cu mai multe trasee de alergare.
Urmăm o cale fixă pe traseele de alergare, dar ne mișcăm doar dacă alergăm în viața reală. Sau mai bine zis: fugi pe loc. Întotdeauna ne întâlnim cu ajutoarele dragonului, cărora le punem capăt cu exerciții de fitness.
Spre deosebire de jocurile obișnuite de aventură, monștrii nu sunt sensibili la mingi de foc sau săbii, ci se tem de genuflexiuni, exerciții de yoga sau apăsări de brațe. Exercițiile sunt împărțite în diferite categorii, există și atacuri ușoare, la nivelul întregii zone și atacuri mai puternice, dar limitate la un singur adversar. În funcție de setare, un nivel durează între șapte și 15 minute.
Cât costă Ring Fit Adventure?
Și câte ghemuituri ... uh, Nintendo ar vrea euro pentru pachetul său de fitness de la voi? Ring Fit Adventure este vândut într-un pachet cu Ring Con și o curea pentru coapse, prețul fiind în prezent puțin sub 70 de euro.
Cât timp te menține motivat sau devine plictisitor?
În campanie facem gimnastică prin mai multe lumi și întâlnim întotdeauna noi dușmani pe care îi putem învinge, oferindu-ne puncte de experiență cu care, la rândul nostru, deblocăm noi exerciții și atacuri. Deci nu vedem și facem același lucru în fiecare zi. Campania are un nivel de dificultate reglabil liber, care poate fi schimbat în orice moment, ceea ce înseamnă că ne putem provoca din nou și din nou.
Oricine nu participă la sporturi de club și este obosit să se uite doar la peretele plictisitor al sălii de fitness în timp ce face sport poate fi distras de minune de faptul că se antrenează în prezent. La urma urmei, nu facem flotări simple, învingem slujitorii urâți.
În zilele în care nu avem timp sau ne simțim ca modul aventură sau dorim să antrenăm grupuri musculare speciale, putem face și exerciții pure din meniu. Folosim seturi care au fost deja pregătite sau pe care le-am creat noi înșine. La urma urmei, nu avem întotdeauna suficient timp pentru a salva lumea, dar un pic de antrenament pentru brațe funcționează întotdeauna.
În cele din urmă, ne putem provoca și prietenii. Mini-jocurile, pe care le întâlnim și în campanie, pot fi toate încercate din meniu chiar de la început. Dacă îți place în mod special să concurezi, poți introduce cel mai bun timp personal pentru fiecare joc și îl poți compara cu prietenii tăi.
Am încercat jocul de câteva săptămâni și până acum nu am simțit un sentiment de plictiseală sau repetări inutile, mai degrabă invers: mai ales atunci când motivația de a merge la sală din cauza vântului și a vremii scade, fitness-ul în propria cameră de zi este o alternativă bună.
Cât de confortabil este echipamentul?
Spre deosebire de echipamentele de fitness, cum ar fi un antrenor transversal sau o bicicletă, Ring Fit Adventure economisește foarte mult spațiu. Inelul și banda pot fi ușor depozitate. Cu toate acestea, trebuie să curățați cam atât de mult podeaua sufrageriei pe cât v-ați întinde întinsă.
Și dacă aveți probleme de igienă: tampoanele atașate la inel și panglică pot fi spălate. Lucru bun dacă antrenamentul devine din nou mai intensiv în transpirație.
Cu toate acestea, am observat o problemă la utilizarea acestuia: dacă purtați pantaloni sport din Lycra sau țesături similare netede, cureaua coapsei va tinde să vă alunece de pe picior în timp ce alergați. Și acest lucru este foarte enervant, mai ales atunci când săriți cu nerăbdare în timp ce faceți ridicări rapide de picioare.
O curea antiderapantă ar putea rezolva problema aici, dar în prezent, fără pantaloni sportivi din bumbac, fie trebuie să îndreptăm cureaua în mod constant, fie să o tragem atât de sus și de strâns încât să ne simțim mai puțin sportivi și mai mult ca o friptură.
Cât de eficientă este campania?
Exercițiile sunt relativ solicitante, în special pe nivelurile superioare de dificultate. Există mai mulți reprezentanți, adversari mai puternici și trebuie să alergăm mai mult. Dacă aveți senzația că aveți prea puțină mișcare în viața voastră și, în general, doriți să vă ajustați, campania funcționează bine.
Ne face să transpirăm, antrenează toate zonele la fel de mult, iar mușchii dureroși câteva zile mai târziu arată că mușchii noștri au fost suficient de provocați.
Ring Fit Adventure înlocuiește sala de sport?
Întrebarea dacă jocul Switch este o alternativă sau chiar un înlocuitor pentru calitatea de membru la sală nu este atât de ușor de răspuns. Aici depinde de propriile obiective de antrenament. De exemplu, dacă doriți să ridicați greutăți sau să alergați pe distanțe lungi, veți pierde foarte mult la Ring Fit Adventure.
La urma urmei, sunt necesare greutăți pentru antrenamentul cu greutăți și nu sunt incluse. Și, pe termen lung, schiul de fond este mai recomandabil pe o bandă de alergare reală, printre altele, deoarece este mai bine pentru genunchi și alte articulații.
Nici o consolă nu poate înlocui sporturile de echipă, dar nici acesta nu este scopul Ring Fit Adventure. Cu toate acestea, fitness-ul general, mai multe mișcări și exerciții sportive, așa cum le știm din programele sportive pentru acasă, pot fi realizate perfect.
Dacă nu aveți nicio motivație pentru a merge la sală sau pur și simplu vă simțiți inconfortabil acolo, Ring Fit Adventure este o alternativă bună. Așa că vă puteți pune în formă sau vă puteți menține în formă fără să vă chinuiți afară din casă.
În general, totuși, ar trebui să practicați în continuare un sport precum înotul, drumețiile sau călăria, deoarece stresul unilateral nu este bun pentru niciun sport.
Concluzie
Ann-Kathrin Kuhls
(@casual_kuhls)
Îmi place sportul doar când nu-mi dau seama că o fac. Campania Ring Fit Adventure este perfectă pentru aceasta. Mă lupt cu covorașe de yoga rele sau cu greutăți de clopoțel, salvez satele ghemuit și fac sudoare în același timp în care m-am gândit deja la una dintre aceste banduri din anii '80. Și durerea mușchilor de a doua zi îmi confirmă impresia că corpul meu a făcut cu adevărat ceva.
Personal, nu am întotdeauna chef să merg la sală. Uneori nu mă simt confortabil acolo, alteori plouă afară și alteori pur și simplu nu am chef să întâlnesc oameni. Dacă pot doar să porniți comutatorul și să salvez lumea puțin în timp ce tăiați, aceasta este o alternativă minunată la Fitti.