Vesela - Blogul
Ca să nu mă îngraș, sau în caz de supraponderalitate dovedită, pentru sănătatea ta sau pur și simplu pentru că ești o persoană atletică, vasele de slăbit sunt adesea o problemă de îngrijorare. Cum pot pregăti mese ușoare pentru a slăbi ?
Deci, mai întâi de toate, ieșiți din ideile primite: Da, puteți slăbi fără a mânca exclusiv salată verde și legume crude. Trebuie doar să cunoașteți acțiunile corecte, alimentele potrivite și să aveți o rezervă de rețete bune.
Rețetă dietetică cu pui de cocsă
Bucătăria mondială Coca-Cola dietetică este o băutură răcoritoare fără zahăr și foarte săracă în calorii. Un amestec de apă amestecată, coloranți și extracte din plante conține aproximativ 0,3 kcal. Această pictură frumoasă face din cocsul dietetic o parte esențială a dietei de slăbit? Ei bine, nu, mai multe studii efectuate de
Rețetă ușoară de pizza din New York
Bucătăria mondială Când ne gândim la pizza din New York, avem o imagine de exces cu un format XXL și o abundență de brânză procesată. Diferența de mărime, americanii cumpără felii în timp ce comandăm o pizza întreagă, mai mică, de persoană. Pentru a profita de această plăcere americană prin reducerea consumului
Rețetă Easy Lean Colombo Porc
Bucătărie tradițională Ați auzit cu siguranță de colombo de porc. Această rețetă, care se transmite din generație în generație, vine direct din Antilele. Este o variantă mai exotică a curryului indian. Din punct de vedere nutrițional, este un fel de mâncare sănătos, care conține puține calorii. Porcul își asigură partea sa
Rețetă ușoară de navarin de miel de primăvară
Gătit tradițional Este ușor să slăbești în primele câteva săptămâni ale dietei, deoarece motivația ta este încă în plină desfășurare. Dar pentru a avea în continuare o asemenea fervoare, uneori este util să faceți o pauză pentru o zi, savurând un fel de mâncare delicioasă. Desigur, scopul nu este să mâncăm tot
Rețetă de masă simplă și ușoară
Bucătărie nouă Urmați o dietă de slăbire și doriți să pregătiți o cină ușoară, rapidă și ușoară, descoperiți cu noi rețeta unei supe ușoare pe bază de praz și cartofi însoțită de pâine prăjită cu usturoi. Setul este ideal pentru o dietă de slăbit; conținutul său este bogat în
Rețetă de pui cu muștar și miere cu conținut scăzut de grăsimi
Bucătărie tradițională Îți place un fel de mâncare fierbinte pentru a te încălzi în zilele reci de iarnă? Fondantul puiului înăbușit, combinat cu mirosul de muștar, este suficient pentru a-ți face gura apă. Realizat cu cotlet de pui sau curcan, acest fel de mâncare este foarte ușor de făcut și de preparat rapid. Pentru a merge și mai repede,
Rețetă magină de miel slab
Bucătăria mondială Doriți să gustați carne, dar ezitați să gătiți mielul tradițional pentru că urmați o dietă? Pentru a rămâne ca parte a dietei de slăbire, alegeți o masă gustoasă și cu conținut scăzut de calorii urmând rețeta prezentată aici. Simplă și rapidă, această rețetă din
Rețetă ușoară de cârnați brioșe thermomix
Bucătărie tradițională Cârnații Brioche sunt un fel de mâncare tradițional Lyonnais. Dacă mergi la celebrele bouchons de Lyon, acest fel de mâncare gourmet îți va fi servit cu un zâmbet mare. Totuși, știi că poți face perfect acest preparat acasă într-un thermomix, în confortul casei tale. Rețeta este la
Rețetă gibelotte de iepure ușurată
Bucătărie tradițională Gibelotte este o tocană de iepure în vin alb originar din nordul Franței. Dacă carnea este slabă, sosul însoțitor este foarte bogat. Pentru a reduce semnificativ caloriile din rețetă, nimic nu ar putea fi mai ușor: vom înlocui bucățile de slănină prea grase și prea bogate în calorii.
Reteta de pui cu ghimbir si lumina confiata de lamaie
Bucătărie mondială Această rețetă pentru pui cu lămâie confițată și ghimbir poate fi gătită într-un vas închis la cuptor, într-o caserolă sau într-o tagină cu un vas potrivit. Pentru cei grăbiți, este posibil să gătiți acest fel de mâncare folosind un robot de bucătărie Thermomix sau Cookeo. Dacă ești amator