VfL oferă un nou proiect de prevenire pentru fanii (X) XL - VfL Bochum 1848

Mai mult exercițiu, un stil de viață mai activ, o dietă mai sănătoasă, scăderea durabilă în greutate: pe 30 august 2018, VfL Bochum 1848 va începe programul „Fanii fotbalului în antrenament”. Sub deviza „Jocul tău de acasă. Clubul tău. Sănătatea ta. ”Fanii noștri masculini XXL au ocazia să slăbească kilograme sub îndrumare profesională. VfLers poate participa acum la programul gratuit de douăsprezece săptămâni dacă sunt îndeplinite următoarele criterii: Bărbat, între 35 și 65 de ani și un indice de masă corporală (IMC) de cel puțin 28.

proiect

Mâncați mai sănătos, pierdeți în greutate, faceți mai mult exerciții în viața de zi cu zi, faceți sport din nou și mențineți acest lucru pe termen lung? Acest subiect este deosebit de important pentru VfL Bochum 1848 în ceea ce privește responsabilitatea sa socială. Pentru prima dată, fanii VfL vor învăța cum să facă acest lucru împreună cu alți tovarăși de arme în 90 de minute, din 30 august până pe 22 noiembrie 2018. În viitor, este planificat ca un curs să fie oferit pe tur dus-întors - desigur, încă complet gratuit.

Majoritatea cursurilor se desfășoară acolo unde bate inima albastră și albă: în facilitățile sportive și în instalațiile sportive VfL! Antrenorul devine antrenor Talentwerk și psihologul sportiv Dr. Fii René Paasch.

Deci, înregistrați-vă - destul de repede, deoarece locurile sunt limitate. Sunt posibile doar 15 înregistrări.

Proiectul „Fanii fotbalului în antrenament” (FFIT) se desfășoară încă din a doua jumătate a sezonului 2016/2017 în cluburile Bundesliga și Bundesliga 2 în cooperare cu Institutul de Terapie și Cercetări în Sănătate (IFT Nord) din Kiel și cu ajutorul German Cancer Aid. La începutul acestui sezon, 153 (X) fani XL participaseră deja la program - și cu mare succes! Pierderea medie în greutate după 12 săptămâni a fost de 6,19 kilograme.

Scopul este de a câștiga cât mai multe cluburi posibile pentru FFIT în Germania și de a aduce numeroși fani. Deoarece: O dietă echilibrată, mai puține kilograme și mai multă stare fizică au o multitudine de efecte pozitive: Pe lângă o atitudine mai bună față de viață și mai multă energie, riscul de a suferi în special diabet de tip II, precum și boli cardiovasculare și cancer este redus. Riscul obezității este, de asemenea, contracarat eficient.