Acesta este motivul pentru care ți-a fost mult mai foame în timpul blocării (și de ce ar putea

Dacă și tu, erai mai flămând în timpul închiderii, să știți că este cu siguranță nu numai din cauza stresului sau a plictiselii.

Mulți oameni spun acest lucru și un studiu recent al Ifop spune: francezii s-au îngrășat în timpul închiderii și a câștigat în medie 2,5 kilograme din 17 martie. Stresul, la fel ca plictiseala, poate împingeți-ne să mâncăm mai mult, dar nu ar fi singura explicație pentru acest lucru creștere în greutate.

lipsa contactului fizic ne determină să mâncăm mai mult

lipsa contactului fizic ar provoca într-adevăr foamea pielii, cu alte cuvinte foamea pielii în franceză, ceea ce ne-ar împinge spre gustare mult mai mult decât de obicei.

Potrivit neurologului Francis McGone citat în Independentul, lipsa contactului fizic și atingerea pielii pe piele provoacă o lipsă, care poate fi interpretat exact de creier ca foamea.

Savantul explică de fapt că atunci când avem un contact fizic, tot ceea ce, "fibra nervoasă pornește zone ale creierului legate de sistemul de recompensare. Acest lucru declanșează apoi eliberarea de oxitocină, un hormon care joacă un rol fundamental în atitudinea noastră socială. De asemenea, afectează nivelul dopaminei, care face parte din sistemul de recompense; aceasta eliberează serotonină, în legătură cu bunăstarea și fericirea noastră și, în cele din urmă, poate avea un impact asupra stresului, deoarece ne permite să ne reducem ritmul cardiac ".

---