Viața mea dulce fără zahăr cu livrare gratuită
Nu există comentarii
Fii primul care comentează „Viața mea dulce fără zahăr”.
-
Achiziționați pe cont Returnare gratuită Disponibil la sucursala dvs.
Viața mea dulce fără zahăr/media completă
Kerstin von der Linden
În loc de 22. 99 € 19
Leon. Rapid și gratuit
Jane Baxter, John Vincent
Martina Seifen-Mahmoud, Hussein Mahmoud
4 grupe de sânge - marea carte de bucate
Peter J. D'Adamo, Kristin O'Conner
99 de rețete pentru o viață sănătoasă
Beauty Detox Power
Redeveniți oameni
Leo Pruimboom, Daniel Reheis
Puternic împotriva cancerului
Terci - mai mult decât micul dejun
Stevia - păcătoasă dulce și foarte sănătoasă
The Nutrition Docs - Super sănătos cu superalimente
Jörn Klasen, Anne Fleck, Matthias Riedl
La revedere osteoartrita
Anna Muster, Norbert Muster
Tensiune arterială sănătoasă în 14 zile
Jerk W. Langer, Jens Linnet
Principiul paleo al alimentației sănătoase în sporturile de anduranță
Loren Cordain, Joe Friel
Cumpărături adecvate la operația de obezitate
- Descrierea produsului
- Citirea eșantionului
- Video
- Portret de autor
- Biblio. Informații/detalii despre produs
- revizuire
Kerstin von der Linden este pe deplin angajată, căsătorită și mama gemenilor - cu puțin timp, dar cu un apetit mare. Când se uită la munții de biscuiți, batoane de ciocolată, salate gata preparate și mărimi de rochie, îi devine clar că ceva trebuie să se schimbe! Dar cum vă puteți schimba dieta în mod sensibil și permanent dacă nu doriți să deranjați prietenii sau familia pe termen lung? Și ce se întâmplă când zahărul zboară doar - de la micul dejun la cină? Îndrăznește să încerce:
PROVOCAȚIA FĂRĂ ZAHĂR de șapte săptămâni - maxime și minime incluse. Jurnalistul, moderatorul și bloggerul se ocupă de cea mai recentă stare a științei și află ce truc carbohidrați pot fi folosiți într-o dietă fără zahăr. ABC-ul zahărului oferă, de asemenea, informații despre zahărul industrial - unde este ascuns și dacă alternativele la modă, cum ar fi zahărul din floarea de cocos, sunt cu adevărat utile. Rețetele lui Kerstin arată că o dietă fără zahăr nu trebuie să fie blândă sau plictisitoare și că poate fi implementată bine chiar dacă aveți puțin timp. Și cea mai importantă garnitură: o doză bună de umor!
Recompensa minunată pentru o cale fără zahăr: o piele excelentă, o concentrație crescută și greutatea ideală - fără prea mult efort.
Vrei și tu asta? Apoi participă la
Două macchiato intus de caramel, pachetul de biscuiți de pe birou aproape gol - cu gura plină și conștiința vinovată, decid: Trebuie să fie altfel.
Acesta este începutul unui experiment: Fără zahăr, dar încă gustos să trăiești, să gătești, să ieși. Ce pot lăsa deoparte, ce trebuie să mă pregătesc eu, ce fac în caz de urgență cu zahăr?
OMS recomandă șase lingurițe de zahăr pe zi. Doar cele două cafele cu caramel pe care le-au pierdut deja. De la cârnați la suc organic, multe alimente sunt îndulcite cât pot de mult. De ce de fapt? Și cum ar putea arăta alternativele?
Iubesc dulce. Nu este nimic mai bun decât rulourile de lapte cu gem de cireșe, musli de ciocolată, brânză sau această varză roșie copioasă cu mere. Și doar pentru fundal, sunt o mamă cu gemeni cu normă întreagă. Nu trebuie să merg fără zahăr, nu am restricții de sănătate, nu mănânc mâncare paleo, vegană sau vegetariană și altfel sunt o persoană drăguță.
Da, și dacă ar trebui să fie important: 61,8 kg. Devreme azi. Inainte de micul dejun.