Viața și viața de zi cu zi cu sfaturi de cancer de sân de la asistentă
Diagnosticul de cancer este inițial un șoc pentru toată lumea. Majoritatea oamenilor vor mai întâi să știe: ce înseamnă cancerul pentru viața mea? Cum mă fac bine din nou? Și ce terapie mi se recomandă?
divide
Bettina Aldenkirchs
Asistent medical pentru îngrijirea sânilor în Centrul pentru sân la Helios Klinikum Krefeld
În calitate de asistent medical pentru îngrijirea sânilor, Aldenkirchs cunoaște provocările pe care le aduce viața cu cancer de sân.
Când vine vorba de cancerul de sân, multe femei pun, de asemenea, întrebări foarte practice despre viața cu frică și viața de zi cu zi cu boala: Cum mă descurc cu căderea părului? Cum îmi afectează diagnosticul planificarea familială? Și cum te întorci la muncă mai târziu? Bettina Aldenkirchs, asistentă medicală pentru îngrijirea sânilor de la Centrul mamar de la Helios Klinikum Krefeld, răspunde la aceste și la alte întrebări despre trăirea cu cancer de sân.
Vă rugăm să rețineți:
Bărbații pot dezvolta o tumoare de sân, dar mult mai rar. Prin urmare, următoarele informații despre cancerul de sân se adresează în primul rând femeilor. Deoarece cancerul de sân se poate dezvolta foarte diferit, toate măsurile trebuie întotdeauna luate individual cu medicul curant.
Exerciții fizice și o dietă sănătoasă: Cum puteți contribui la prevenire și recuperare
A greutatea corporală normală și a mâncat sănătos nu contribuie doar la prevenirea cancerului. Ei îmbunătățesc și asta Șanse de recuperare a pacienților care suferă de cancer.
Creșteți împotriva acestuia Obezitate și supraponderalitate riscul pentru unul Cancer în piept. În același timp, supraponderalitatea agravează prognosticul pentru recuperare. Din fericire, există două modalități eficiente de a vă readuce greutatea la normal: alimentație și exerciții sănătoase.
Mănâncă sănătos: multe plante, puțină carne
În general, vă recomandăm unul dieta echilibrată, mediteraneană. Accentul este pus Plantați alimente precum legume, fructe, cereale integrale și leguminoase. Produsele din carne și cârnați, pe de altă parte, ar trebui reduse, la fel ca și alcoolul, zahărul și făina albă.
Faceți sport: rezistență și relaxare
Activitatea fizică și viața activă contribuie, de asemenea Prevenirea cancerului și să susțină procesul de recuperare. Vă recomandăm, de exemplu Antrenament de echipament și antrenament de anduranță, aproximativ sub formă de sporturi precum Mers, înot și ciclism. Metodele de relaxare precum yoga, meditația și Chi Gong pot susține, de asemenea, organismul în lupta împotriva cancerului.
În general, metodele alternative și complementare pot fi combinate cu exerciții fizice sau dietă Medicina minte-corp completează tratamentul convențional al cancerului medical. Cu toate acestea, nu le pot înlocui.
Căderea părului, probleme ale pielii, epuizare: cum să contracareze efectele secundare
Dacă aveți cancer, aveți diverse în timpul terapiei Efecte secundare a lupta. Următor → Durere și epuizare severă unele dintre aceste reacții adverse sunt, de asemenea, vizibile extern, de exemplu Pierderea parului și Probleme de piele. Aceste experiențe pot fi foarte stresante, în special pentru femeile tinere.
Evitați căderea părului după chimioterapie
Posibilul Pierderea părului cauzează probleme pentru aproape fiecare femeie. Cu toate acestea, în ultimii ani au fost dezvoltate metode care pot ajuta în acest sens, Căderea părului ca urmare a chimioterapiei pentru a preveni sau cel puțin a reduce semnificativ.
„O astfel de metodă este așa-numita Răcirea scalpului („Răcirea scalpului”). Temperatura scalpului este redusă cu ajutorul unui așa-numit „capac rece”, explică Bettina Aldenkirchs, asistentă medicală pentru îngrijirea sânilor de la Centrul pentru sâni de la Helios Klinikum Krefeld. Răcirea reduce fluxul de sânge către foliculii de păr, care sunt, prin urmare, mai puțin afectați de chimioterapie. Prin urmare, căderea părului poate fi redusă sau chiar prevenită în totalitate.
Cu toate acestea, astfel de metode nu ajută întotdeauna. „Cei afectați ar trebui, prin urmare, să se concentreze mental asupra posibilității unei Pierderea parului a ajusta. Vestea bună: În majoritatea cazurilor, părul crește din nou la aproximativ patru până la șase săptămâni după ce terapia a fost depășită ”, explică Bettina Aldenkirchs.
Dacă doriți să vă ascundeți subtil capul chel până atunci, există diverse opțiuni. Claritatea poate fi un sfat într-unul Studio de perucă de încredere sau salon de coafură procurat din timp. Acum există peruci bine potrivite și personalizate, care arată ca un păr adevărat. De asemenea Articole pentru cap, cum ar fi eșarfele pentru cap Mulți pacienți consideră că este o soluție bună să se simtă mai confortabil în public.
Cei afectați ar trebui, prin urmare, să fie pregătiți pentru posibilitatea căderii părului. Vestea bună: în majoritatea cazurilor, părul crește la aproximativ patru până la șase săptămâni după ce terapia a fost depășită.
Bettina Aldenkirchs | Asistent medical pentru îngrijirea sânilor de la Centrul pentru sân de la Helios Klinikum Krefeld
Ameliorează durerea după operație
Cele mai importante informații mai întâi: niciun pacient nu trebuie să fie supus unei intervenții chirurgicale Durere Suferi. Cu proceduri de tot felul, afecțiunile fizice severe devin eficiente după una Planul de medicamente tratat, de asemenea, cu operația tumorală.
Alte reclamații care apar în timpul tratamentului pot fi, de asemenea, tratate eficient și într-un mod specific. Medicul curant lucrează adesea cu un așa-numit "Echipa durerii„Împreună, care este specializată în tratamentul durerii.
Prindeți probleme asupra pielii
Pielea poate fi atacată în timpul unui tratament, cum ar fi unul Iradiere. Deoarece problemele pielii sunt adesea vizibile în mod clar, mulți suferinzi le experimentează la fel de stresante ca și Pierderea parului.
Adevărat, poate fi sever Deteriorarea pielii datorită dispozitivelor moderne de radiații astăzi în mare măsură evitat voi. Cu toate acestea, radiația cancerului poate afecta și pielea și poate provoca roșeață, umflături și alte iritații care rămân vizibile mult timp.
„Cu îngrijirea potrivită, astfel de probleme ale pielii pot fi adesea atenuate. Prin urmare, personalul clinicii informează înainte de a radioterapie în detaliu cum trebuie îngrijită pielea în timpul și după aceea - de exemplu cu apă și o loțiune hidratantă ”, explică Bettina Aldenkirchs.
Cu îngrijirea potrivită, astfel de probleme ale pielii pot fi adesea atenuate. Personalul clinicii oferă, prin urmare, informații detaliate înainte de radioterapie, cum ar fi modul în care trebuie îngrijită pielea în timpul și după aceasta - de exemplu cu apă și o loțiune hidratantă.
Bettina Aldenkirchs | Asistent medical pentru îngrijirea sânilor de la Centrul pentru sân de la Helios Klinikum Krefeld
Acceptați oboseala
A Terapia cancerului este epuizant și cauzează probleme grave la mulți pacienți - indiferent dacă sunt bărbați sau femei epuizare a apărut. Dacă oboseala nu poate fi controlată, luând-o ușor pe corp și dormind mult timp, se vorbește despre „oboseală”. Oboseala acută în timpul unui Tratament pentru cancer se poate transforma în oboseală cronică dacă epuizarea severă persistă luni sau chiar ani după tratament.
Pacienții ar trebui să încerce să accepte temporar această afecțiune în viața lor și a lor Pentru a configura viața de zi cu zi în consecință. Aceasta înseamnă să luați încet tot felul de activități, să stabiliți priorități și să planificați rutina zilnică în funcție de propria capacitate fizică.
Un somn bun este de asemenea important. Puteți contracara posibilele probleme de somn cu diverse tehnici. A mediu de somn plăcut, fără tulburări poate contribui la un somn sănătos, precum și la noapte Adormiți ritualuri - cum ar fi meditația, muzica sau tehnicile de relaxare. „Activitățile sportive promovează, de asemenea, adormirea, dacă nu sunt făcute prea aproape de culcare. Stresul, pe de altă parte, ar trebui evitat cu orice preț ”, explică Bettina Aldenkirchs.
Sexualitate, planificare familială, menopauză: ce să cauți în cancerul de sân
Tratamentul cancerului poate schimba corpul. Aceste schimbări și O sănătate proastă poate crește încrederea în sine, stima de sine și astfel afectează grav calitatea vieții unei persoane.
Sexualitate și contracepție în cancerul de sân
După un diagnostic de cancer, femeile care sunt per contraceptive preveniți, treceți la contraceptive alternative. Metode contraceptive hormonale cum ar fi pastilele, plasturii hormonali sau DIU hormonal pot face asta Creșterea tumorii stimula.
unu sexualitate normală Altfel nimic nu stă în cale. Modificări fizice, de exemplu ca urmare a unui interventie chirurgicala sau unul chimioterapie, cu toate acestea, poate crea o barieră psihologică. Multe femei trebuie să se obișnuiască mai întâi cu el și să dezvolte un sentiment nou pentru corpul lor. Unii se simt inițial rușinați în fața partenerului lor. La rândul său, acest lucru poate avea un efect negativ asupra vieții intime.
Cine în a lui parteneriat Simțiți-vă rușine ar trebui să vorbiți deschis despre subiect cât mai mult posibil. Acest lucru este mai ușor dacă partenerul este implicat de la început Situația de boală a fost inclus. Uneori, totuși, ambii parteneri sunt atât de neliniștiți de situație, încât drumul către unul Consilierea cuplului poate ajuta.
Planificarea familială și fertilitatea
În perioada anterioară terapiei împotriva cancerului, Planificare familială să fie clarificat. Cine vrea un copil, nu trebuie să renunți la visul de a deveni mamă. Când vine vorba de descendenți, există diverse opțiuni astăzi pentru a îmbunătăți fertilitatea, de exemplu cu un chimioterapie a obtine. Una dintre acestea măsuri de protecție a fertilității este așa-numitul Crioconservare. Celulele ouale sau țesutul ovarian sunt înghețate în azot lichid.
Ginecologul curant lucrează cu tine FertiPROTEKT împreună, o fuziune de clinici și practici din Germania, Austria și Elveția, pentru a îndeplini dorința mamelor pentru un (în continuare) copil chiar și după diagnosticarea cancerului de sân.
Disconfort la retragerea hormonilor
În caz de boală cu cancer de sân hormonal dependent poate fi special, medicamente care inhibă hormonii administrat. Retragerea hormonală poate provoca simptome la menopauză, cum ar fi Bufeuri, Dureri articulare precum Nelinişte, Agilitate și stări depresive. Densitatea osoasă poate scădea (osteoporoză).
Anumite medicamente pe bază de plante sau vitamina E pot ajuta și la ameliorarea acestor simptome acupunctura și activitate fizica. Dacă este diagnosticată osteoporoza, bifosfonații pot ajuta. Acestea sunt medicamente concepute pentru a inhiba pierderea osoasă excesivă. Important: Ingerare de Medicament sau vitamine suplimentare ar trebui în prealabil întotdeauna de acord cu medicul curant voi.
Lupta împotriva cancerului are loc nu numai în corp, ci și în cap. stres mental este adesea la fel de mare pentru pacienți și rude. Prin urmare, există numeroase puncte de contact și oferte disponibile pentru cei afectați, unde pot solicita sfaturi.
Informații despre cancer
Dupa o Diagnosticul cancerului de sân Medicii generaliști răspund la întrebările generale inițiale despre boală și terapie. După diagnostic, pacienții trebuie să contacteze un certificat Centrul sânilor întoarce. Aici, ginecologii specializați (senologi) și asistenții medicali (asistenții medicali pentru îngrijirea sânilor) oferă informații despre diferitele posibilități și proceduri de tratament.
Materialul informațional scris într-o formă ușor de înțeles este furnizat de așa-numitul „Consilier albastru”. Acestea pot fi comandate sau descărcate gratuit de pe site-ul Deutsche Krebshilfe. Informații suplimentare pot fi găsite și pe internet, de exemplu pe site-urile web ale Societății germane pentru cancer, Centrul german de cercetare a cancerului sau Grup de lucru oncologie ginecologică.
Dacă întrebările rămân fără răspuns, medicii și specialiștii din diverse domenii de specialitate sunt disponibili pentru a vă ajuta în timpul tratamentului. Ei sunt specializați în tratamentul cancerului de sân și cunosc răspunsurile la toate întrebările importante despre cancerul de sân.
Suport psihologic
Psihologicul Măsuri de sprijin în cancerul de sân sunt, de asemenea, diverse. La fel se poate Psiho-oncologi Ajutați bolnavii de cancer să facă față anxietății și provocărilor psihologice ale bolii.
Cancerul de auto-ajutorare a femeilor oferă, de asemenea, asistență cuprinzătoare și sfaturi pe tot parcursul bolii. Voi fi și eu aici probleme de drept psihologic și social răspuns. Iar ofertele de îngrijire pastorală, în care bolnavii și rudele lor își pot găsi confortul, pot fi folosite și prin telefon și acum chiar și în mod digital.
Discuția cu persoanele din aceeași poziție este deosebit de utilă pentru mulți pacienți cu cancer. Pentru că atât cât susțin rudele și prietenii: alte persoane afectate nu pot transmite doar sfaturi și propriile experiențe. De asemenea, vă puteți înțelege mai bine propria situație. Astfel de Grupuri de sprijin Astăzi, aceștia schimbă tot mai mult informații pe rețelele sociale pe internet. Dar ele pot fi găsite și în mod tradițional în multe orașe.
Mulți bolnavi doresc să se grăbească după recuperare înapoi la slujba ei să se întoarcă pentru a începe noua lor viață „Bucată de normalitate” a câștiga înapoi.
Servicii sociale în centre de sân certificate prin urmare, recomandă și opțiuni de reintegrare în viața de zi cu zi. Cum poate arăta exact reluarea muncii este determinat individual în funcție de vârstă și de gravitatea bolii.
Sfaturi pentru pacienții fără șanse de recuperare
În timp ce o tumoare în sân în stadii incipiente și fără metastaze poate fi tratat bine este cancerul de sân avansat nu este, din păcate, vindecabil până în prezent. Recent, însă, au fost dezvoltate o serie de proceduri și medicamente care ajută la prelungirea vieții în acest stadiu avansat bună calitate a vieții poate crește semnificativ.
Despre opțiunile de tratament pentru cancerul de sân metastatic, cum ar fi Terapie anti-hormonală, inhibitori PARP sau imunoterapie informați specialiștii medicali direct la centrul sânilor.
Pacienții cărora li s-a diagnosticat incurabil pot avea unul A doua opinie ajunge din urmă cu un alt centru al sânilor. Femeile afectate au, de asemenea, posibilitatea de a participa la un studiu clinic pentru prima dată Medicament să fie testat înainte de aprobare.
Helios Network Cancer Medicine
Doriți să mergeți la spitalul în care locuiți, dar există o lipsă de expertiză pentru cancerul dumneavoastră? Helios Network Cancer Medicine reunește cunoștințe de experți dincolo de granițele clinice. Cunoașteți rețeaua noastră de medicamente împotriva cancerului!