Vindecători ecologici - Viktoria Bountenko - rețeaua de puncte de întâlnire Grünkraft

Legumele cu frunze verzi și ierburile sălbatice întăresc inima, scad nivelul zahărului din sânge și îmbunătățesc vederea

viktoria

Hans-Nietsch-Verlag ediția I mai 2017

Broșură · patru culori în întregime

141 pagini Format: 16,5 x 22 cm

16,90 € (J) 17,40 € (A) ISBN 978-3-86264-408-7

Studiile științifice actuale confirmă: legumele cu frunze verzi sunt importante pentru sănătatea noastră! Cele mai recente rezultate ale cercetării arată conexiuni directe între bolile cronice și o proporție redusă de verdeață în dieta noastră. Un mod relativ nou de preparare a legumelor cu frunze verzi - smoothie-urile verzi - face foarte ușor consumul mai mult verde și, prin urmare, se bucură de o popularitate crescândă în întreaga lume. În noua ei carte Green Healers, Victoria îl descrie pe Boutenko

  • cele opt substanțe vitale esențiale - magneziu, vitamina K, luteină, zeaxantină, sulfoquinovoză, nitrați nutriționali, vitamina B9 și antioxidanți - care se găsesc în cantități suficiente în legumele cu frunze verzi;
  • Oferă o imagine de ansamblu asupra celor mai importante studii care arată că consumul de verdeață ne poate promova bunăstarea, preveni bolile și chiar poate ajuta la vindecarea acestora;
  • oferă informații cuprinzătoare despre conținutul de substanțe vitale al frunzelor verzi, proprietățile de promovare a sănătății ingredientelor și semnele unei deficiențe, precum și sfaturi și recomandări practice valoroase și prezintă 100 de rețete pentru smoothie-uri cu legume cu frunze verzi și ierburi sălbatice care pot fi utilizate în mod special ca profilaxie și pentru vindecarea anumitor tulburări de sănătate - de la Astm și bronșită prin detoxifiere și migrene pentru rezistență la stres și gingii sănătoase.

Victoria Boutenko

Victoria Boutenko este scriitoare, conferențiară și seminare la nivel mondial. Cărțile ei despre subiectul „nutriției alimentelor crude” și „smoothie-urilor verzi” au fost traduse în peste cincizeci de limbi.

Inventatorul smoothie-ului verde a declanșat literalmente un val verde care este benefic pentru sănătatea oamenilor și a întregii planete.