Vinete umplute - alimente fără carbohidrați
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade. Căptușim o foaie de copt cu hârtie pergament.
Spălați, uscați și sfărâmați roșiile. Spălați și tocați pătrunjelul. Curățați ceapa și tăiați-o cubulețe mici. Pentru umplutură, puneți totul într-un castron. Se adauga quarcul si smantana. Adăugați cimbru și amestecați totul bine. Se condimentează cu sare și piper. Se taie cubuletele și se amestecă și ele.
Se spală și se usucă vinetele și se taie pe jumătate pe lungime. Scoateți cele două jumătăți cu o lingură. Tăiați pulpa în cuburi, adăugați la umplutură și amestecați.
Așezați cojile de vinete pe foaia de copt și umpleți-le. Se coace la 200 de grade pentru aproximativ 25 de minute.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.