Vinul și diabetul vă testează cunoștințele! Diabet FreeStyle

diabetul

Vinul nu este interzis dacă aveți diabet, dar există câteva sfaturi de știut pentru a concilia plăcerea și sănătatea ... Gustați-vă bine !

Toate vinurile au același aport caloric: adevărat sau fals ?

Cum se calculează aportul de energie al unui pahar de vin în funcție de gradul său de alcool ?

Pentru început, știți că gradul de alcool dintr-o băutură reflectă procentul de alcool pe care îl conține, adică un vin la 12 ° alcool conține 12% alcool. Pentru a calcula numărul de grame de alcool dintr-o băutură, trebuie să:

- calculați cantitatea de alcool din băutura pe care o beți: 1 litru (100 cl) de alcool pur cântărește 800 g. Un litru de vin la 12 ° conține 12% din 800 g sau 96 g de alcool. Dacă beți 10 cl (0,1 litri) de acest vin la 12 °, veți consuma deci 0,1 x 96 g, adică 9,6 g alcool.
- Calculați numărul de calorii: 1 g de alcool oferă 7 calorii. În exemplul nostru, mai sus, un pahar de 10 cl de vin la 12 ° C conține 9,6 g alcool, sau 9,6 x 7 calorii, sau 67,2 calorii. (1)