Virtutile m; cunoscut din caf; Marie Claire
Adaugă la favorite imagini saemilee/getty
Franța este al treilea cel mai mare importator de cafea din lume, iar francezii, mari consumatori, pot bea în medie până la trei căni pe zi.
Pe lângă faptul că este o scuză ideală pentru a face pauze la locul de muncă, ar fi și cafeaua benefic pentru sănătate. Recunoscut de secole pentru gustul și calitățile sale stimulatoare, nu se bucură întotdeauna de o bună reputație. Totuși în consum moderat, are multe virtuți. Facem bilanț în. 5 puncte !
- Cafeaua, ideală împotriva depresiei
Ce virtute uimitoare - și nu în ultimul rând - pe care oamenii de știință o atribuie cafelei? Acțiunea sa antidepresivă! Într-adevăr, un studiu publicat în 2011 a arătat că persoanele (mai exact femeile) care consumă cafea zilnic sunt mai puțin predispuse la acest tip de tulburări psihologice.
- Cafeaua reduce numărul de'Accident vascular cerebral
Cafeaua ar avea, de asemenea, un impact asupra tulburărilor cardiovasculare! Aceasta este într-adevăr ceea ce a demonstrat un studiu realizat în Japonia în rândul a 34.670 de femei cu vârsta cuprinsă între 49 și 83 de ani pe o perioadă de zece ani. Rezultat: dintre cazurile de accident vascular cerebral identificate la aceste femei, cele mai multe au consumat mai puțin de o ceașcă de cafea pe zi.
- Cafeaua previne anumite tipuri de cancer