Virusul Epstein Barr - Cum să scăpați de sănătatea mediană a EBV

În prima parte a acestei serii din două părți de articole despre virusul Epstein-Barr, am clarificat deja următoarele:

Ce este virusul Epstein-Barr?
Ceea ce îl face atât de special?
Cum funcționează EBV?
Care sunt simptomele sale?
Ce faze există?

Să aruncăm o privire mai atentă la ce se poate face în acest sens.

Scurtă recenzie

Virusul Epstein-Barr, sau pe scurt EBV, aparține familiei herpesului și este responsabil pentru un număr mare de boli care nu pot fi explicate clar. Se spune că puțin peste 90% din populația lumii este infectată cu EBV.

Virusul se hrănește cu toxine din mediu și metale grele și intră în organism prin alimentele noastre sau în mare parte prin infecții cu picături (lichide, salive) sau prin contact sexual. Există aproximativ 60 de tipuri de virus Epstein-Barr.

Simptome și boli

Virusul Epstein-Barr este împărțit în 4 faze diferite. Fiecare fază are cursuri și simptome diferite. Simptomele inițiale ale EBV sunt amețeli, oboseală, tinitus, bufeuri, modificări ale dispoziției, probleme ale pielii și părului și durere generală.

Dacă virusul continuă să avanseze, poate duce la boli inflamatorii cronice și boli autoimune, în funcție de fază. Care ar fi printre altele:

Febra glandulară a lui Pfeiffer (probabil deja în copilărie)
Boala tiroidiană
Sindromul oboselii cronice
Fibromialgie
artrită

EBV - un maestru al camuflajului

Virusul Epstein-Barr este ca un vulcan latent. Se poate implanta în organism timp de decenii după ce a fost infectat fără să apară simptome sau fără ca tu să observi singur nimic din virus. De obicei, este ascuns în organele limfatice, cum ar fi ganglionii limfatici sau splina, dar și în ficat.

Situat acolo, EBV produce în mod repetat cantități de neurotoxine, adică toxine care dăunează organismului. Poate duce la inflamația ficatului și a splinei, tulburări ale sistemului digestiv sau deficit de acid gastric.

Dacă acum corpul este încărcat suplimentar cu metale grele și intră în joc un sistem imunitar slăbit sau hormonii de stres, virusul folosește această afecțiune și izbucnește.

Aproximativ vorbind, evoluția EBV poate fi rezumată după cum urmează: infecție cu EBV + metale grele în organism + hormoni de stres și/sau un sistem imunitar slab.

Puteți trata virusul Epstein-Barr?

Până în prezent nu există tratament medical convențional. Medicii tratează numai simptomele și, prin urmare, prescriu medicamente adecvate, în funcție de boală. În prezent nu există un „leac” real.

Cu răbdare și puțin timp, puteți controla virusul și vă puteți simți din nou sănătos. Cu un stil de viață fără stres, o schimbare a dietei și suplimentele nutriționale potrivite, vă puteți asigura că sistemul imunitar este întărit și că virușii pot fi contracarați, astfel încât EBV să revină la o stare inactivă.

Mod de viață

Evitați cu orice preț stresul. Stresul cronic asigură eliberarea hormonilor de stres care fac virusul viu.

Somnul de calitate este important

Petreceți mult timp în natură

Bucurați-vă de soare suficient

Este important să evitați cu orice preț alimentele proaste. Acestea au un efect negativ asupra sănătății intestinale și a sistemului imunitar. Sănătatea intestinală slabă și un sistem imunitar slab provoacă procese inflamatorii în organism și susțin, de asemenea, virusul.

Următoarele substanțe nutritive trebuie evitate cu orice preț: produse lactate de toate tipurile, produse gata preparate și fast-food, gluten/cereale care conțin gluten, produse din soia.

În același timp, este recomandabil să treceți la o dietă sănătoasă și predominant pe bază de plante. Alimente care vă pot face sănătos și sunt considerate anti-EBV, potrivit expertului Anthony William:

Afine sălbatice
țelină
Varza
legume cu frunze verzi (varza, spanac, salata de miel, racheta)
coriandru
pătrunjel
Ulei de cocos
usturoi
ghimbir
cepe roșii
Zmeură
papaya
Caise
Rodii
fenicul
Cartofi dulci

Suplimente alimentare/plante medicinale

Următoarele plante și suplimente alimentare sunt, de asemenea, importante. Acestea vitalizează organismul, întăresc sistemul imunitar și susțin organismul în lupta împotriva bolilor:

Zinc - întărește sistemul imunitar și susține tiroida
Vitamina B12 - întărește sistemul nervos central
Balsam de lămâie - are un efect antiviral și antibacterian
Seleniu - întărește sistemul imunitar, are efect antioxidant și susține tiroida
Algele Chlorella - au efect antiviral și elimină metalele grele
Iod - componenta principală a glandei tiroide (Atenție: evitați iodul în cazul inflamației tiroidei)
Acizii grași omega-3 - au efecte antiinflamatorii
Vitamina D - întărește sistemul imunitar și are un efect pozitiv asupra sistemului hormonal
Curcuma - curcumina întărește sistemul nervos hormonal și central
Samburii - au efecte antivirale și de stimulare a imunității

Preia controlul

Recomandarea mea

Faptul că virusul Epstein-Barr ar putea sta în spatele diferitelor boli inexplicabile, cum ar fi bolile autoimune sau inflamația cronică, ar trebui să primească mult mai multă atenție în tratamentul holistic. Mai ales pentru că peste 90% dintre oameni au acest virus și ar putea deveni activ oricând.

Totuși, nu ar trebui să te lași înnebunit. Sau este posibil ca virusul să nu izbucnească niciodată. Sunt necesare un sistem imunitar puternic, stres redus sau deloc și o dietă sănătoasă.

Și chiar și atunci când apar simptome sau semne de boală, EBV poate fi inactivat și poate duce o viață sănătoasă.

„Sănătatea este o decizie”.

Sfatul dvs. personal și holistic pentru sănătate și nutriție

Ești interesat de un stil de viață sănătos și de o nutriție și vrei să îți iei sănătatea în mâinile tale?

Vrei să te simți mai confortabil și să îți faci viața de zi cu zi mai sănătoasă și mai activă?

Vrei să slăbești sănătos sau pur și simplu să îți schimbi dieta?

Desigur, vrei asta. Cine nu vrea asta?

Aveți probleme de sănătate? Căutați sfaturi alternative și holistice pentru a vă însoți tratamentul actual?

Sunt bucuros să vă ofer sprijinul meu și să vă însoțesc în drumul către mai multă bunăstare. Puteți afla mai multe despre sfaturile mele aici: Sfaturi

Încântat de cunoștință,

Consilier holistic pentru sănătate și nutriție

Anthony William, arkana Verlag, 2015 - Medial Medicine

Centrul German de Cercetare a Cancerului, 2013 - Oile negre printre prietenii buni: De ce infecțiile cu virusul Epstein-Barr provoacă uneori cancer

Martin Auerswald, 2018 - Totul despre virusul Epstein-Barr (EBV) și de ce 98% din omenire este infectată

Taylor GS, 2015 - Imunologia bolii induse de virusul Epstein-Barr.

Janegova A, 2015 - Rolul infecției cu virusul Epstein-Barr în dezvoltarea bolilor tiroidiene autoimune.

Smeltzer JP, 2014 - Infecția cu virusul Epstein-Barr la un adult vârstnic neimunocompromis tratat cu succes cu Rituximab

Niedobitek G, 2001 - Infecția cu virusul Epstein-Barr și malignitățile umane

Dr. Carnahan J, 2018 - Giantul adormit - Sfaturi pentru tratarea reactivării virusului Epstein-Barr

Despre autor

Sunt Ramon, director general al Mediale Gesundheit, consilier specialist pentru sănătate holistică și nutriționist instruit din Hamburg. Sunt bucuros să vă pot transmite cunoștințe de specialitate despre nutriție și sănătate holistică într-un mod ușor și ușor de înțeles.