VITAFLO SPORTS COACH - Fitness și Pierdere în Greutate

fitness

FORMITATE ȘI PIERDERE DE GREUTATE

Ne programăm pentru un prim interviu de contact (oferit).

Fac bilanț cu tine pe:

  • trecutul tau: ai jucat un sport?, când te-ai îngrășat? etc.
  • dieta ta: conținutul meselor, frecvența etc.
  • problemele tale particulare: leziuni, boli etc.
  • obiectivele tale: numărul de greutate de pierdut până la ce dată ?, supraveghere, stare fizică.

La finalul acestui interviu, am stabilit un program sportiv de 8 exerciții pentru a lucra întregul corp pentru o siluetă armonioasă.