Vitalitate Activă Informații utile
Nimănui nu îi place grăsimea corporală, indiferent unde este. Cu toate acestea, grăsimea care se acumulează în jurul abdomenului este deosebit de nesănătoasă. Acest lucru se aplică și persoanelor slabe! Dar de ce este cazul ?
Spre deosebire de grăsimea subcutanată (grăsime sub piele) grăsimea abdominală (grăsime viscerală) este activ metabolic. Grăsimea subcutanată este utilizată în principal pentru izolare și stocarea energiei. Cu toate acestea, grăsimea din burtă, care se află între mușchi și organele abdominale, produce hormoni și diverse substanțe pro-inflamatorii.
Care sunt consecințele asupra sănătății ?
Aceste substanțe pot favoriza dezvoltarea "Pate de Ficat de gasca" (steatoză hepatică), duce la tensiune arterială crescută, și chiar afectează comportament de saturație nutrițional. Unele dintre aceste substanțe care alcătuiesc grăsimea abdominală par a fi implicate în patogeneza boli inflamatorii cronice, precum astmul. Studiile au descoperit o corelație între prea multă grăsime abdominală și un risc crescut de cancer.
Tulburările metabolismului carbohidraților apar mai frecvent la pacienții cu multă grăsime abdominală decât la pacienții cu multă grăsime corporală, dar cu puțină grăsime abdominală. Persoanele cu multă grăsime abdominală dezvoltă mai ușor rezistența la insulină și, prin urmare, prezintă un risc mai mare diabet zaharat de tip II.
Riscul este legat doar de supraponderalitate ?
Ceea ce mulți nu știu: nu este vorba doar de oameni cu talie mare! Persoanele numite "Tofis" (subțire în exterior, grăsime în interior) par subțiri, dar au o mulțime de grăsime abdominală periculoasă, între organe.