Vitamina C UPSA 1000mg x 20 Ieftin - Pharmacie LaSante
Medicație - Alopatie
Stări temporare de oboseală la adulți. Știind +
- Mod de administrare? Calea orală
- Femeie insarcinata ? Interzis
- Hrănirea cu lapte? Interzis
Părerea farmacistului nostru despre vitamina C UPSA 1000
Pentru a lupta împotriva oboselii, recurgeți, evident, la cafea sau ceai care provoacă un impuls, dar nu au un efect de durată. Ei nu tratează oboseala, dar îi maschează semnele. Pentru o recuperare reală și pentru a vă întoarce în formă, o dietă echilibrată și păstrarea unui somn bun sunt baza, dar un tratament cu vitamina C poate într-adevăr să depășească și să trateze această mică cădere. Pentru un adult, recomand o doză de 1 gram dimineața sau la prânz. Evitați să-l luați seara pentru a evita posibilul efect dăunător asupra adormirii.
Recomand o cură cu vitamina C după orice boală virală sau bacteriană, în timpul unei schimbări a ritmului de viață sau pentru a face față unei supraîncărcări de muncă, de exemplu.
Evident, administrarea vitaminei C nu dispune de o dietă echilibrată și de un stil de viață sănătos și de practicarea unei activități fizice regulate, care contribuie, de asemenea, la o stare de bine.
Dacă oboseala persistă, dacă ați slăbit în mod inexplicabil sau aveți alte simptome, consultați medicul dumneavoastră.
Managementul oboselii
Oboseala și toate variațiile ei de vocabulare, și anume epuizarea, sentimentul de slăbiciune, de a fi epuizat, de lipsa de energie îi împinge în fiecare zi pe milioane de francezi să-și consulte medicul. Oboseala se referă la mai mult de jumătate din consultațiile medicale. Pentru o îngrijire mai bună, este important să vă verbalizați corect și să vă prezentați oboseala personalului medical care vă primește.
Spune-i de cât timp a apărut oboseala? Este consecutiv unei schimbări a ritmului vieții? Un copil mic sau o schimbare de program? Dormi bine? Țineți dieta sau v-ați schimbat recent dieta? Oboseala este însoțită de o slăbire inexplicabilă? Te-ai îmbolnăvit recent? Gripă, răceală severă, mononucleoză, gastro . ?
Dacă oboseala este însoțită de scăderea în greutate, o scădere a poftei de mâncare, indiferent dacă este accentuată în timpul zilei sau dacă este prezentă dimineața cu senzație de „raplapla”, groaznică, vă spun că vă sfătuim să vă consultați medicul.
De asemenea, va fi recomandat un consult medical dacă aveți scaune anormale (negre și/sau foarte mirositoare), dacă vă simțiți trist, aveți insomnie sau dacă oboseala dvs. a durat de ceva timp.