Vitamix transformă mesele în piure pentru hrana pentru copii

Sentimentul de a ști că îți hrănești copilul cu alimente proaspete și neprelucrate este pur și simplu neprețuit. Evident, este mai ieftin să-ți faci propriile alimente pentru bebeluși decât alternativa la supermarket - dar poți economisi și mai mulți bani dacă păstrezi o porție la piure de fiecare dată când iei cina cu familia. Dispozitivele Vitamix manipulează, de asemenea, cu ușurință ingrediente dificil de amestecat, precum țelina, puiul și sparanghelul. Iată câteva idei pentru prepararea de piureuri proaspete pentru alimente pentru bebeluși folosind mese.

beneficii

Factorul de confort al alimentelor pentru copii din comerț are un preț: produsele conțin aditivi și sunt încălzite mult timp. Acest lucru crește durata de valabilitate, dar conținutul de nutrienți scade considerabil.

Alimentele pentru copii pe care le preparați acasă au o valoare nutritivă mai bună decât produsele comerciale și nu conțin aditivi - decideți ce ingrediente utilizați. Perioada de valabilitate nu este, de asemenea, o problemă, deoarece puteți congela alimentele pentru a le păstra atât timp cât doriți.

Sfaturi pentru pregătire

Aburiti fructele si legumele inainte de a le amesteca pentru a le face mai usor de digerat.
Este o idee bună să faceți piure și să congelați legumele de sezon, astfel încât în afara sezonului să nu fiți nevoit să apelați la alternative de supermarket pentru a face mâncarea pentru bebeluși cu o anumită aromă. De exemplu, dacă bebelușul tău iubește dovleceii și cartofii dulci, puteți purea și îngheța toamna pentru a servi în primăvară.
Adăugați câteva picături de suc de lămâie la fiecare porție de fructe și legume, pentru a împiedica piele să se rumenească.
Reglați consistența piureurilor cu apă distilată după cum doriți.
Pentru a oferi piureurilor fibroase sau granulare o consistență mai cremoasă, le puteți apăsa printr-o sită căptușită cu pânză de brânză sau o pungă de filtrare.

Combinații de alimente și arome

Bebelușii au un simț al gustului simplu, care nu este încă pe deplin dezvoltat și nu răspund bine la alimentele sărate sau condimentate sau nu apreciază. Dar mâncarea simplă nu trebuie să fie plictisitoare. Se amestecă și se potrivește alimente întregi necondiționate pentru a stimula și încânta simțul gustului copilului dumneavoastră.

Faceți un amestec de casă de pui și legume folosind cubulete de pui și morcovi și varză aburi. Combinați morcovi, cartofi, roșii, țelină, carne de vită și păstârnac pentru o tocană de vită hrănitoare pentru bebelușul dvs.

Dacă doriți să adăugați mai multe fibre și cereale integrale la alimentele pentru bebeluși, orezul brun este o alegere excelentă. Un amestec de roșii aburite și orez brun face o combinație gustoasă care vă va satisface foamea copilului fără a le irita stomacul.

Toată lumea iubește un smoothie bun, așa că de ce nu și micuțul tău? Se amestecă un smoothie roșu clasic cu 1 porție de mere și banane și 2 porții de iaurt, căpșuni și zmeură. Pentru un smoothie banană-mango, amestecați 2 porții de iaurt, banane și mango cu câte o porție de mere și caise fiecare.

Depozitarea alimentelor de casă pentru bebeluși

Pentru o depozitare ușoară, puteți împărți resturile de piure în tăvi de cuburi de gheață și le puteți îngheța. Apoi umpleți porțiile individuale în pungi puternice pentru congelator. Pentru a le păstra la frigider, puteți umple piureurile din recipientele pentru alimente pentru copii cu porții adecvate și le puteți păstra până la trei zile.