Vitapower cu chefir, ginkgo și kombucha doar eu; frumuseţe
Kefirul, ginkgo-ul și kombucha, care se potrivesc în mod natural, sunt sănătoși, nu numai că sunt extrem de gustoși, dar și bogați în substanțe vitale concentrate. Încercați doar superalimentele la modă bazate pe principiul activ NGL: natural + sănătos + delicios!
Lucruri bune de la tuberculul de chefir
Cei care beau kefir nu numai că trăiesc mai sănătos, ci și mai mult - cel puțin așa spun ei. De fapt, în munții din Caucazul de Nord, casa kefirului, există destul de mulți oameni care trăiesc cu o sănătate excelentă și o forță fizică excelentă la vârsta mândră de 110 ani. Kefirul - din limba turcă köpürmek = a spuma - este o băutură de lapte groasă, carbogazoasă și alcoolică. Atunci când sunt consumate în mod regulat, se dezvoltă asupra organismului efecte antibiotice, antiinflamatoare și de stimulare a imunității.
Microorganismele active, cum ar fi bacteriile lactice și drojdiile, se găsesc în boabele de chefir, materia primă pentru prepararea unor pick-me sănătoase. Când se adaugă lapte de vacă, de capră sau de oaie, începe un proces de fermentare care produce o băutură cremoasă, ușor acidă, după una sau două zile. Tuberculul sănătos este format din proteine, grăsimi și polizaharide și își schimbă dimensiunea în funcție de condițiile de mediu. Tuberculii în exces au, de asemenea, o perioadă lungă de valabilitate dacă sunt înghețați sau depozitați uscați. Kefirul din lapte poate fi făcut cu ușurință singur cu puțin efort - baza de fani conștienți de sănătate crește chiar și cu noi. De ce? Băutura centenarilor conține substanțe nutritive bogate în energie: proteinele, vitaminele esențiale, acidul folic și mineralele precum calciu și fier asigură un început bun de zi.
Varianta fructată: chefir de soc
Un alt tip de chefir care permite o varietate de preparate este kefirul de apă - o cultură mixtă de drojdie și bacterii lactice. Aceasta se face din cristale de kefir și apă, cu adaos de zahăr și fructe uscate. O rețetă deosebit de delicioasă este creată în combinație cu suc negru de soc. Bătrânul, pe care celții îl venerau ca „Arborele Reginei”, este un remediu popular popular. Hipocrate și Paracelsus au descris deja proprietățile medicinale ale „arbustului minune” negru. Boabele sale sunt bogate în vitamine și substanțe naturale din plante (bioflavonoide), care au efecte antioxidante, detoxifiante și, în același timp, stimulează sistemul imunitar. Chefirul de bătrân activează forța fizică și performanța - sursa sănătoasă de energie are, de asemenea, un gust bun. Băutura răcoritoare cu fructe ar trebui să fie servită cel mai bine răcită pentru o dezvoltare optimă a gustului.
Ginkgo: indestructibil și medicinal
Arborele maiestuos ginkgo este o fosilă vie, ultimul membru al clanului său, care era probabil deja răspândit până la sfârșitul erei paleozoice. Un timp care a fost în urmă cu 250 - 300 de milioane de ani. „Caisul de argint”, așa cum „Ginkyo” este tradus din chineză, este considerat un copac sacru în Asia sa natală și un simbol al speranței, fertilității, invincibilității și vitalității.
"Frunza acestui copac, pe care răsăritul o încredințează grădinii mele, dă un sentiment secret de a gusta cum îi construiește pe cei care știu."
Johann Wolfgang von Goethe
Multe legende și povești s-au legat de ginkgo-ul extrem de rezistent de la primele încercări de cultivare în China în secolul al XI-lea. Deci, sfidează atacurile fungice, smogul și furtunile de incendiu, fiind chiar imun la radiațiile radioactive. „Hiroshima ginkgo”, de exemplu, a atins faima la nivel mondial după ce a ars complet după explozia bombei atomice, dar a produs noi lăstari în anul următor. Diversele efecte curative ale Ginkgo biloba - biloba înseamnă bilobat în sensul aranjării frunzelor - îl fac extrem de valoros pentru medicina modernă. Frunzele de Ginkgo conțin în special o mulțime de ingrediente importante cu proprietăți medicinale excelente, printre altele pentru a îmbunătăți performanța creierului și a proteja celulele nervoase.
Valoroasă din punct de vedere medical: extract de ginkgo
În plus, studiile științifice au arătat efecte pozitive asupra tulburărilor circulatorii și de concentrare, tulburări hormonale, leziuni ale țesutului diabetic și bolilor vasculare arteriosclerotice, amețeli (vertij), tinitus, anxietate sau depresie. Extractul de Ginkgo nu este doar un agent fitoterapeutic versatil și un antioxidant valoros împotriva radicalilor liberi dăunători, ci și un ingredient natural pentru o nutriție sănătoasă. Ca aditiv sub formă dizolvată, Ginkgo dezvăluie adevărate proprietăți de sănătate. Dușul răcoritor de fitness are un gust acru și acru al ceaiului din plante, este un calmant extraordinar al setei și, atunci când este consumat regulat, oferă o putere nervoasă concentrată.
Kombucha, un agent natural de slăbire
Frumusețile de la Hollywood au încredere în minunatele sale puteri de vindecare și chiar îl apreciază ca un medicament miracol care prelungește tinerețea și un elixir natural de frumusețe: Kombucha. Ciuperca de ceai provine inițial din Asia de Est, unde ceaiul fermentat cu ajutorul său a fost considerat un medicament natural pentru curățarea și regenerarea internă de mai bine de 2000 de ani. „Clătita groasă” sau „ciuperca eroului”, așa cum se știe popular, a fost uitată de mult timp - a fost redescoperită doar în anii 20 Roaring din secolul precedent.
Kombucha ca medicament alternativ?
Dacă vă vine să credeți declarațiile marii sale baze de fani, Kombucha ajută împotriva oricărei afecțiuni. Fie că este vorba de dureri articulare și de spate, diabet, obezitate, crampe menstruale, păr cărunt sau griji legate de riduri - Kombucha promite ușurare. Există, fără îndoială, un potențial enorm de sănătate în ciuperca miracolă, dar examinările medicale nu au produs încă rezultate semnificative. Până în prezent nu au fost efectuate studii pe termen lung pe oameni care să confirme științific numeroasele efecte vindecătoare care au fost acordate. Chiar dacă în prezent Kombucha este mai mult un remediu alternativ decât o băutură universală pentru sănătate, consumul regulat este bun.
Piele frumoasă datorită Kombucha
Kombucha detoxifică, purifică și asigură o floră intestinală sănătoasă. Ingrediente valoroase precum acidul glucuronic, acidul folic, aminoacizii, enzimele și vitaminele îl fac, de asemenea, un produs cosmetic natural eficient pentru îmbunătățirea vizibilă a pielii. Generația de stil de viață tânără și iubitoare de sport are de mult timp băuturi kombucha pe lista de cumpărături zilnică, deoarece sifonul de fructe acidulat, răcoritor și acru, este vârful din interiorul industriei fitness și wellness. Oricare dintre băuturile puternice este una dintre preferințele dvs. personale - cu cei care se potrivesc delicios vă puteți bucura mai sensibil, mai sănătos și mai activ!