Volei și sănătate - Doctissimo
Interviu cu medicul Richard Goux, medic federal național și președintele comisiei medicale a federației franceze de volei.
Doctissimo: Care sunt contraindicațiile practicii de volei ?
Dr. Goux: Nu există nicio contraindicație specială. Volei este un sport care, atunci când este jucat ca hobby, nu necesită o mare rezistență. Toată lumea poate juca în ritmul dorit. Doar patologiile din spate pot fi o contraindicație, din cauza salturilor. Dar poți juca și volei fără să sari neapărat.
Doctissimo: Care sunt beneficiile pentru sănătate ale jocului de volei ?
Dr. Goux: Avantajul este, desigur, practicarea unui sport, al cărui ritm poate fi adaptat la nivelul său de joc. Faptul de a fi colectiv aduce și avantajele sale la nivel relațional: un jucător nu poate păstra mingea, nivelul de echipa depinde de coeziunea dintre membrii echipei.
Doctissimo: Care sunt cele mai frecvente traume legate de practica voleiului ?
Dr. Goux: Patologiile apar mai ales în timpul antrenamentelor intensive de volei, în special pe un teren prea rigid. Există patologii lombare legate de repetarea salturilor, mai ales dacă sunt dezechilibrate. Există, de asemenea, traume la genunchi sau entorse la gleznă, din cauza aterizărilor slabe. Există, de asemenea, entorse și fracturi ale degetelor, cauzate de contactul cu mingea în timpul blocajelor. În cele din urmă, în unele cazuri, pot apărea probleme cu umerii, legate de zgârieturi și serviri repetitive.