Vreau să mă schimb odată pentru totdeauna! Moral, motivație și dietă Știi cum să slăbești

Vreau să mă schimb odată pentru totdeauna !

Buna ziua !
Verdict de echilibru: -2 kg! Și din nou, nu am făcut mișcare săptămâna aceasta și am făcut un decalaj sushi aseară: D Sunt destul de fericit !
Mâine, mă duc la piscină (trebuie să-mi încerc costumul de baie!)
Ai dreptate speranță: și eu beau mult mai mult și cred că asta ajută.
Mă voi repeta mâine qd chiar să văd dacă „derapajul” nu a jucat prea mult.
Mă duc să-mi iau imediat măsurătorile. Nu o făcusem în prima săptămână, dar zhomul meu îmi spune că se vede deja în talie !
Sunt prea fericit și hiper motivat pentru viitor !
Sper că și rezultatele tale vor fi bune! Când ai început? Eu pe 19.01 și mi-am stabilit un obiectiv de 12-15 kg pentru 23 aprilie, 30 de ani !

vreau

Noroc și feriți-vă de tentațiile WE !

Buna ziua !
Ce probleme de sănătate! Te felicit pentru că ai preluat controlul !

Și eu, pentru că m-am săturat de această fată care nu eram eu în oglindă, am decis să urmez această dietă.